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     泰拳，在泰語中叫做“摩易泰”，英語為“ThaiBoxing”。擁有五百多年歷史的泰拳，一直被世人視為最兇悍殘酷的體育運動?！　?/p>

      泰國拳擊術(shù)是在古代長期戰(zhàn)斗的歷史中演變發(fā)展起來的。泰人的祖先很早就創(chuàng)立并運用它來保家衛(wèi)國。泰拳在軍事上自古以來就受到重視，現(xiàn)在仍作為泰國軍隊肉搏戰(zhàn)術(shù)訓練的內(nèi)容之一。長期以來，幾乎沒有一個泰國男子不懂得泰拳。

　　無論是在首都曼谷，還是在偏僻鄉(xiāng)村，到處都設有拳賽館。泰國古稱暹羅國，關(guān)于泰拳的起源，有幾種說法。

　　一說是古暹羅王所創(chuàng)造。據(jù)傳，公元1560年(泰國佛歷2103年)，緬甸與暹羅發(fā)生戰(zhàn)爭。在一次戰(zhàn)斗中，暹羅王那尼遜被俘。緬王知道暹羅王是一位著名的搏擊高手，于是提出讓暹羅王與緬甸的拳擊冠軍比武，如能獲勝可被釋放回國。

　　結(jié)果暹羅王用兇狠的膝撞、腳踢、肘擊等招法擊敗對手取得。暹羅王回國受到英雄凱旋船的歡迎。他根據(jù)自己的搏擊經(jīng)驗創(chuàng)造了一套在戰(zhàn)場上肉搏格斗的技術(shù)，傳授給將士，并取名為“泰拳”。并被公認為國技而流傳至今。

　　一說是暹羅一勇士為泰拳開山祖師。在緬甸與暹羅的一次戰(zhàn)爭中，勇士赤手空拳與十幾名緬甸士兵相遇。以泰拳與之搏斗，擊傷所有對手，回國后受國王嘉獎并讓他傳授和訓練士兵。

　　一說是根據(jù)一種叫“藩藍”的古拳演變而來。十六世紀初，當時處于“拍納尼遜”朝代，為了抵抗外族侵犯，規(guī)定軍人都要練習一種叫“藩藍”的古拳法。

步法　　

1.進 步　　實戰(zhàn)姿勢開始.前腳向前移動一步,后腳隨即跟上,并立刻恢復實戰(zhàn)姿勢.　　

2.退 步　　由實戰(zhàn)姿勢開始.后腳向后移動一步,前腳隨即跟上并立刻恢復實戰(zhàn)姿勢.　　

3.沖 刺 步　　由實戰(zhàn)姿勢開始,前腳向前跨約75厘米左右,同時右手向上猛掃,當手向上猛掃時,胯部幾乎同時向前擰轉(zhuǎn)帶動身體前沖,隨即前腳落地,后腳跟進并迅速恢復實戰(zhàn)姿勢.　　

4.急 退 步　　由實戰(zhàn)姿勢開始，前腳疾踏地面,借力反彈之力身體后沖，在此瞬間將身體重心移動后腳，同時后退彎曲蓄力，快速蹬伸，配合身體向后猛沖，在后腳著地前的瞬間，前腳搶先著地，隨即后腳落地并迅速恢復實戰(zhàn)姿勢?！　?/p>

5.閃 步　　由實戰(zhàn)姿勢開始,前腳(左腳)向身體外側(cè)(左側(cè))移動25～35厘米左右,當前腳掌輕快落地時,右腿為此提供推力,在前腳觸地瞬間,前肩(左肩)部向身體內(nèi)側(cè)(右側(cè))轉(zhuǎn)動,身體重心前移,迅速移動后腳并恢復實戰(zhàn)姿勢.　　

6.環(huán) 繞 步　　由實戰(zhàn)姿勢開始,后腳向體內(nèi)側(cè)(右側(cè))移動約25～35厘米,隨即前腳快速移動,并恢復實戰(zhàn)姿勢.　　

7.前 滑 步　　在實戰(zhàn)姿勢的基礎上，前腳前移，后腳立即移動，向前幾乎踏在原前腳位置，當后腳即將觸及前腳時，前腳快速前移，迅速恢復實戰(zhàn)姿勢?！　?/p>

8.后 滑 步　　前腳快速后撤,當前腳將觸后腳時，后腳快速后撤，迅速恢復實戰(zhàn)姿勢。

關(guān)于泰拳的相關(guān)介紹

波帕姆泰拳培訓教練介紹說，泰拳是發(fā)源于泰國，弘揚于世界的搏擊技術(shù)，被稱為“八條腿的運動“、“八體的科學”。泰拳這一搏擊技術(shù)在純泰拳規(guī)則的比賽中，使用雙拳、雙腿、雙膝、雙肘進行格斗，在踢拳規(guī)則的比賽中，使用雙拳、雙腿、雙膝進行格斗。

在武學里有文練、武練和橫練之分，而泰拳屬橫練，具有很強的殺傷力。而由于瘦身熱潮的帶動，有健身教練提議利用泰拳的高熱量消耗來代替帶氧舞踏帶來的消耗;在幫助女士瘦身之余亦使她們習得一技之長，以作個人防衛(wèi)用途。

泰拳當然是一種武術(shù)，而且堪稱格斗技中的極品格斗技。一個技術(shù)成熟的拳師，能運用自己的四肢八體作為武器于俄頃之間擊倒對手。泰拳師勝出比賽的決勝條件是其技藝、氣力、智謀及精神力量的總結(jié)合，其最/高領域為機巧圓通、變化無常;而且不局限于任何拳術(shù)技法或招數(shù)。可見泰拳是一門十分獨特、精深和完整的武學體系。