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戒網(wǎng)癮培訓(xùn)中心哪家好，找陜西天公

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  • 公司地區(qū)：陜西/西安
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服務(wù)項目 瀏覽量2 發(fā)布時間2011-04-08
品牌陜西天公戒網(wǎng)癮中心 所在地陜西 西安 起訂≥1 件
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詳細(xì)說明
心理障礙克服方法 中學(xué)生的人際交往中的心理障礙,不僅影響著同學(xué)們之間的正常交往,而且也影響著學(xué)生個體的身心發(fā)展和健康成長。因此,中學(xué)生要努力克服人際交往中的心理障礙,提高交往水平。 (一)正確地認(rèn)識自我 不能正確地認(rèn)識自我,對自己估計過高或過低,都將會阻礙正常的人際交往。因此,我們應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會正確地認(rèn)識自我。首先,要讓學(xué)生學(xué)會多方面、多途徑地了解自我,不只從穩(wěn)定的生活世界周圍,而是從自己的整個生活經(jīng)驗來了解自己。既要了解別人對自己的評價、自己與別人的差別,也要了解自己操縱周圍事物、把握周圍世界的狀況;既了解自己的能力、身體特征,也了解自己的性格、品德等等。這樣,才可能對自己有一個全面的了解,使自己在范圍廣大的交往領(lǐng)域中適應(yīng)各種交往情境。其次,要讓學(xué)生學(xué)會從周圍世界中獲取有關(guān)自我的真實反饋,避免自己的主觀理解所帶來的誤差。另外,在與他人的交往過程中還要學(xué)會認(rèn)識自己的實力,避免自傲或自卑心理的產(chǎn)生。最后,要學(xué)會正確地評價自己,不僅要了解自己的長處,也要了解自己的短處,以便更好地在交往過程中吸取和學(xué)習(xí)別人的長處。 (二)客觀地悅納自己和他人 成熟的、健康的交往模式應(yīng)該是“我好———你也好”、“我行———你也行”。這種心態(tài)的特點是,充分體會到自己擁有一種強大的理性能力,并對生活的價值有著恰當(dāng)?shù)睦斫?是相信自己與相信他人,愛自己與愛他人的統(tǒng)一。這種人能客觀地悅納自己和他人,正視現(xiàn)實,他們善于去發(fā)現(xiàn)自己、他人和世界的光明面,從而使自己保持一種積極、樂觀、進取、和諧的精神狀態(tài)。“我好———你也好”、“我行———你也行”的心理狀態(tài),既有助于人際交往,也有助于心理健康。因此,我們要讓學(xué)生學(xué)會喜歡自己,也喜歡別人,學(xué)會愛他人并能體驗和接受他人的愛,尊重自己,同時更要尊重他人,以奠定平等交往的心理基礎(chǔ)。

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