中國(guó)NLP學(xué)院的更高層次是心態(tài)的改變,要改變別人,先改變自己。要使事情變得更好,先讓自己變得更好。用NLP來處理各種困局,如情感、生活、工作以及親子關(guān)系等,并融合全球范圍內(nèi)50位大師智慧,開創(chuàng)中國(guó)最實(shí)戰(zhàn)的總裁培訓(xùn)課程。加入我們跟我們一起歡樂學(xué)習(xí)吧!
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運(yùn)用NLP心理學(xué)課程,學(xué)會(huì)自我調(diào)整,加強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)能力的培養(yǎng),在面對(duì)各種復(fù)雜環(huán)境時(shí)做到冷靜的處理,對(duì)于各種變化能順應(yīng)自如。平時(shí)多看看一些有關(guān)自我心理調(diào)整和暗示方面的書籍,學(xué)會(huì)自我放松。每天學(xué)會(huì)保持積極樂觀的生活態(tài)度,偶爾自戀一下,對(duì)生活、工作充滿信心。 知足常樂,要善于看淡名利,追求真實(shí)的自我,追求家庭的和諧以及保持鄰里的正常關(guān)系??梢詴r(shí)常找朋友談?wù)勑?,遇到困惑時(shí)與家人多勾通,與人發(fā)生矛盾時(shí)要及時(shí)用愛心去化解。 保持樂觀、積極向上的精神狀態(tài),學(xué)會(huì)自我釋放壓力,從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力,對(duì)待生活壓力追求坦然,保持輕松愉快的狀態(tài)。 改變思想認(rèn)識(shí),把矛盾認(rèn)為是增加彼此了解的橋梁,是要學(xué)會(huì)忘記,忘記那些不開心的事,做事要提得起,放得下,想得開,看得穿。不要對(duì)過去的事耿耿于懷,過去了的事就讓它過去,這樣才會(huì)少去許多煩惱,心情自然很舒暢。
需要很清楚什么事情讓自己最輕松、開心,什么時(shí)候自己的狀態(tài)郁悶、情緒低落乃至處于崩潰的邊緣,這是很有意義的事情,它讓我們弄清楚自己的情緒源在哪里,自己的情緒扳機(jī)什么時(shí)候被扣動(dòng)。有時(shí)間多參加外出旅游,感受大自然的溫暖,學(xué)會(huì)享受生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴善意和關(guān)懷??梢匀迦私Y(jié)伴而行,這樣就會(huì)更有利于勾通,增強(qiáng)彼此的感染力,從而對(duì)生活更加充滿熱愛。
張國(guó)維博士的NLP課程,如何自我調(diào)整好的心態(tài),那么,做事之前最好問自己三個(gè)問題:為什么要做,自己能不能做,做了的后果自己能否承受。這其實(shí)是在拷問自己三件事情:
①這個(gè)事情做的理由能給自己多大的動(dòng)力,心理學(xué)上稱為動(dòng)機(jī),哲學(xué)上稱為主觀能動(dòng)性,因?yàn)樗鼈儠?huì)影響我們的意愿,從而影響我們的心情;
②自己是否有能力做好,這是一個(gè)能力與準(zhǔn)備的問題,以不至于自己總是受到挫傷和打擊;
③這是一個(gè)預(yù)見與承擔(dān)的問題,處理好此關(guān)系將使自己的內(nèi)心更加強(qiáng)大。當(dāng)年 易中天老師面臨從 武漢大學(xué)到廈門大學(xué)的選擇時(shí),他反問了自己這三個(gè)問題。
NLP大成教練提供方法,當(dāng)遇到心態(tài)不好的時(shí)候我們可以自己適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)整,例如:
1.書店,每個(gè)月都要去的地方,在那你才知道自己又落后了多少,給自己一種危機(jī)感以促進(jìn)自己不斷進(jìn)取;
2.當(dāng)?shù)刈钌萑A的商場(chǎng),在那你才知道自己很窮,你的目標(biāo)在哪里,給自己一個(gè)奮斗的理由;
3.烈日炎炎的建筑工地,在那你才知道農(nóng)民工兄弟的艱辛與堅(jiān)強(qiáng),你有一種同情與感動(dòng),也給自己一個(gè)好好珍惜工作的理由。
上海NLP商學(xué)院是一家心理學(xué)專業(yè)平臺(tái),包括心理學(xué)書籍;心理咨詢理論技術(shù),最有影響力的心理學(xué)家的傳記思想,經(jīng)典理論實(shí)驗(yàn);;心理學(xué)在生活中的應(yīng)用。網(wǎng)站致力于傳播心理知識(shí),倡導(dǎo)心理觀念心態(tài)決定命運(yùn),一個(gè)人的心態(tài),對(duì)他的人生成長(zhǎng)與發(fā)展會(huì)有很大的影響??梢詭臀覀兘鉀Q心態(tài)問題,采用現(xiàn)代化管理手段調(diào)節(jié)心態(tài),從提升個(gè)人行動(dòng)力方面進(jìn)行良好的心態(tài)管理。
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