火鳳凰月嫂

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寶寶營養(yǎng)不良調養(yǎng)粥！

寶寶的生長發(fā)育有賴于喂養(yǎng)得當和各種營養(yǎng)物質的充分供給，如果母乳不足，或斷奶過早，或喂養(yǎng)品調配不當，就會使營養(yǎng)物質的供給不能適應寶寶發(fā)育的需要，或不符合脾胃的運化機能，日久脾胃虛弱，運化無力，則營養(yǎng)失調，體形失養(yǎng)。

　　寶寶患有慢性腹瀉、 痢疾、 肺結核、佝僂病時，疾病消耗就會導致脾肺受損，脾虛則生化無源，肺虛則津液不能朝奉，腎虛不能生化精血，以致氣血更加耗損，乃至形體贏瘦。

　　因此，中醫(yī)認為寶寶面黃肌瘦除了要徹底治療慢性消耗性疾病外，飲食調養(yǎng)也尤為重要，其主要原則為調理脾胃，舒暢氣機，清除宿食，溫補脾胃，以祛虛寒等。

　　(1)棗麥粥。

　　選干凈的小紅棗8--10枚，大麥適量，用溫水浸泡后旺火熬煮。

　　(2)棗秫粥。

　　先將秫米用少量水浸泡后，再放入鍋內炒至略黃，然后加入浸泡后的小紅棗8--10枚，用旺火熬爛。

　　(3)蓮子粥。

　　將蓮子去皮去芯，用溫水浸泡后旺火熬煮成粥，吃時可加少量糖。

　　(4)苡米粥。

　　將選干凈的苡米，或加少量秫米，用溫水浸泡后，再用旺火熬粥。

　　(5)肉湯粥。

　　用雞或牛肉、排骨煮湯，煮時加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等適量，吃時放點食鹽。

　　在吃上述湯粥時，可與從市場上所購的山楂糕及茯苓餅同吃，以調理脾胃。

　　如果使孩子從小就養(yǎng)成良好的飲食習慣，及時添加輔食，不要一味吃甜食，以咸食為主，不偏食，適當節(jié)制生冷飲食，就能有效地預防孩子面黃肌瘦。

準媽媽請小心護理誤區(qū)

      現(xiàn)代父母越來越注重生命質量。生一個“健康、聰明、漂亮”的寶寶是每一位準爸爸、準媽***美好愿望。于是，孕期護理越來越受到重視。但是，有些準媽媽受到某些錯誤觀念的誘導，使孕期護理失去科學性。準媽媽常見的一些錯誤觀念做一些分析。

產前檢查

　　誤區(qū):產前檢查沒用，舊式婦女沒有產檢，也不照樣當上媽媽。

　　目前，很多流動人口孕婦忽視常規(guī)產前檢查，對孕期出現(xiàn)的非正常癥狀不能引起足夠重視，拖延了病情，甚至引起死胎等嚴重后果。為了母嬰的健康，孕期定時檢查非常必要。定期產前檢查，可以達到以下目的：

　　★了解孕婦的健康情況和妊娠全過程，及早發(fā)現(xiàn)妊娠合并癥及并發(fā)癥，避免病情發(fā)展，保障母兒健康。

　　★隨時了解胎兒生長發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常及時護理、處理。

　　★對孕婦進行孕期營養(yǎng)、胎教、自我監(jiān)護、母乳喂養(yǎng)及自然分娩等知識的指導，提高孕婦自我護理能力，健康而順利地度過妊娠期及分娩期。

　　★及早確定分娩的處理原則。如在產前檢查中發(fā)現(xiàn)異常情況，可予以糾正;有些不能糾正的，也可盡早確定分娩處理原則。

　　誤區(qū)：產前檢查既然有利，多多益善。

　　雖然孕期檢查很必要，但是并不是說檢查的次數(shù)越多越好。如果太多非但沒必要，還浪費孕婦的時間和費用。尤其像B超等超聲波檢查還是少做

為宜。孕期檢查只要遵照醫(yī)囑，根據(jù)胎兒的不同發(fā)育階段進行必要的檢查就可以了。一般在懷孕的前7個月，每個月查一次;7個月以后，2～3個星期

查一次;孕36周到臨近預產期時，每周查一次就可以了。

　　孕期服藥

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