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孕期感冒了怎么辦

孕期漫長(zhǎng)，且孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜容易肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，所以很容易得感冒。

很多孕媽媽感冒后都會(huì)選擇“硬撐”，拒絕看醫(yī)生以及使用任何藥物，這樣真的好嗎？ 有些嚴(yán)重的感冒對(duì)妊娠危害很大，不能“硬撐”孕媽媽是流感病的易感人群，懷孕后，由于mian疫力降低，病毒感染后往往會(huì)引起很嚴(yán)重的并發(fā)癥，如肺部感染，導(dǎo)致重癥肺炎甚至呼吸衰竭，或引起病毒性心肌炎、導(dǎo)致急性心衰等，威脅到母嬰的生命安全。所以，對(duì)孕期感冒應(yīng)給予高度重視。 謹(jǐn)慎用藥 患感冒時(shí)，要多喝水，多休息，盡量避免用藥。不要使用kang生素， 避免使用強(qiáng)力的止咳藥水，以及復(fù)方gan冒藥（例如：泰諾、白加黑、日夜百服寧、康泰克、康必得、快克、速xiao傷風(fēng)丸、感冒通等。）復(fù)方gan冒藥，成分復(fù)雜，很難保證不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，而且治標(biāo)不治本。

雖然孕期要謹(jǐn)慎用藥但也不是說所有的藥物都不能吃。如果孕媽媽發(fā)燒，要積極降溫，否則會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。當(dāng)體溫在38℃以上，感覺渾身無力時(shí)，可以服用對(duì)乙酰氨基酚。對(duì)乙酰氨基酚是孕期最廣泛使用、安全的退燒止痛藥。

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大齡孕婦做到5點(diǎn) 輕松應(yīng)對(duì)貧血

懷孕期間一旦是出現(xiàn)了貧血的話，對(duì)于腹中孩子的成長(zhǎng)會(huì)造成影響，也會(huì)增加了早產(chǎn)幾率，所以懷孕期間出現(xiàn)貧血一定要想辦法進(jìn)行改善。那么，大齡寶媽如何應(yīng)對(duì)貧血？下面將為大家詳細(xì)講解。

1、多吃含鐵豐富的食物。貧血和體內(nèi)的鐵元素有很大關(guān)系，孕婦一旦是缺鐵的話就會(huì)出現(xiàn)了貧血情況，所以懷孕期間出現(xiàn)了貧血情況的話就應(yīng)該多吃一些富含鐵元素的食物。在平時(shí)的時(shí)候就可以多吃一些豬血、鴨血、蛋黃、豆制品、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等含鐵量較高的食物，同時(shí)，各種動(dòng)物肝臟中還含有豐富的礦物質(zhì)，對(duì)于胎兒的健康成長(zhǎng)有一定的幫助。

2、飲食要多樣化。飲食太單一的孕婦朋友在整個(gè)懷孕期間就比較容易出現(xiàn)了營養(yǎng)不良，所以懷孕期間的飲食一定要多樣化，在平時(shí)的時(shí)候要多吃一些牛奶、胡蘿卜、蛋黃，多吃含維生素C 豐富的果蔬，因?yàn)檫@些食物中含有豐富的維生素A，維生素A有助于鐵質(zhì)的吸收。盡量呢是在三餐間補(bǔ)充些牛肉干、雞蛋、葡萄干、牛奶、水果等食物，這樣是改善孕婦貧血很不錯(cuò)的方法。

3、采用鐵具煮東西。在購買餐具的時(shí)候盡量是買鐵質(zhì)的，用鉄具來煮東西，比如說鐵鍋、鐵鏟等，這樣就會(huì)產(chǎn)生一些鐵離子，溶解于食物中，這樣人體吃了以后也是可以補(bǔ)充鐵質(zhì)的，對(duì)于緩解孕婦貧血有一定的效果。

4、注意多吃高蛋白的食物。懷孕期間由于胎兒的不斷成長(zhǎng)，需要的營養(yǎng)物質(zhì)也越來越多，所以在懷孕期間的女性朋友要提高高蛋白食物的攝入。在平時(shí)的時(shí)候要多吃一些牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等食物，平時(shí)的飲食中盡量是做到了葷素搭配。

5、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑。懷孕期間要緩解貧血的情況，盡量的方法就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑，因?yàn)?，只是通過飲食補(bǔ)充鐵有的時(shí)候不夠的，因此，很有必要選擇適量的鐵劑。

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孕期感冒怎么護(hù)理

緩解感冒癥狀發(fā)燒：不要通過捂汗的方式退燒，孕媽媽體溫瞬間升高很快，可能會(huì)損傷胎兒。正確的方式是采用物理降溫，可以洗溫水澡，用濕毛巾擦拭身體，喝點(diǎn)姜湯水。

鼻塞：可以通過吸入熱水蒸汽來緩解，也可以選用生理性海水鹽鼻腔噴霧劑。

嗓子疼：用淡鹽水漱口。

咳嗽：多喝水，在居室內(nèi)使用加濕器，睡覺時(shí)將枕頭墊高，身體呈30~45度角可以緩解咳嗽的癥狀。護(hù)理要點(diǎn)1、孕婦感冒期間飲食宜清淡，要多吃新鮮蔬菜和水果，忌食油膩、生冷、酸腥食物，如冷飲、劣質(zhì)海鮮等。

2、保持室內(nèi)空氣流通，感冒期間忌長(zhǎng)時(shí)間呆在封閉的空間里，要保證起居室內(nèi)有新鮮的空氣，辦公室內(nèi)亦保持室內(nèi)空氣流通。

3、懷孕期間要盡量減少去大型集會(huì)活動(dòng)，由于感冒期間不要去人群集公共場(chǎng)合，減少再次感染的集會(huì)，盡量不去人多擁擠的公共汽車等場(chǎng)合。

4、不要著涼，孕婦體質(zhì)本來就比正常人要弱，在感冒期間如果再次著涼，可能會(huì)加重病情，注意保暖，每晚用較熱的水泡腳15分鐘。

5、注意休息，不要過度勞累，如果是風(fēng)寒感冒可以熬些姜湯喝。

6、孕晚期發(fā)燒對(duì)胎兒的影響比孕早中期要小，但如果出現(xiàn)高燒，孕婦的心跳會(huì)加快，連帶胎兒的心跳也加快，會(huì)對(duì)胎兒造成不利影響。高燒（38.5℃以上）還可刺激子宮，引起子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)等危險(xiǎn)。

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