月嫂培訓(xùn)

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寶寶每天吃幾次奶算是正常的？

月子后兩周開始有點(diǎn)規(guī)律，但規(guī)律還不準(zhǔn)從第三周到滿月前后，你可能會發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠有些許規(guī)律，吃奶間隔也逐漸向2小時過渡。這是因?yàn)閷殞汅w力明顯比頭兩周更好一些了，并逐漸開始適應(yīng)這個新世界，吃完奶后能支撐他穩(wěn)定地睡一陣子了。但如果寶寶出現(xiàn)哭鬧難哄時，這規(guī)律可能又亂了。

是的，經(jīng)過了相對安寧的前兩周后，很多媽媽會發(fā)現(xiàn)，第三周開始寶寶似乎沒之前好帶了?？摁[增多了，哄不住的情況多起來了。這并不是媽媽奶變少了，而是寶寶在長大，清醒的時間開始拉長。白天黑夜的交替、吃奶后脹氣的不適、對周圍環(huán)境的陌生和不安，甚至溫度的舒適與否，都很容易讓新生兒煩躁和哭鬧。這是最容易讓新媽媽有挫敗感的時期，分分鐘走在崩潰的邊緣。

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子宮后位，真的不容易懷孕嗎？！

很多未準(zhǔn)媽媽總有這樣的疑慮：我的子宮是后位，是不是不容易懷孕？首先，我們先來了解一下什么是子宮后位。子宮在盆腔內(nèi)的位置可分為前位子宮、中位子宮和后位子宮。正常情況下，子宮是前傾前屈的，宮頸開口朝向蔭道后穹窿，有利于精子進(jìn)入宮腔；子宮后位是指子宮向后傾倒，子宮頸開口向前，不利于精液進(jìn)入宮頸口，也就減少了精子和卵子相遇的機(jī)會。因此，從理論上來說，前位子宮受孕機(jī)會比后位子宮要高。子宮后位一般不影響懷孕雖然在理論上子宮后位不利于精子進(jìn)入，但實(shí)際上在臨床經(jīng)驗(yàn)中，輕度的子宮后位對懷孕、對精子的進(jìn)入一般不會造成影響。因?yàn)樵谂怕哑谧訉m管內(nèi)膜腺體會產(chǎn)生一種蛋清樣的宮頸分泌物，后位子宮里的分泌物會像梯子一樣，從上翹的子宮頸一直垂直到蔭道穹窿中，讓有活力的精子可以順著它向上游動，一直游到子宮頸、宮腔、輸卵管直至與卵子相遇。

所以，一般的子宮后位并不是引起不孕的因素。事實(shí)上，懷孕和很多因素有關(guān)，例輸卵管的通暢情況、卵巢功能、精液質(zhì)量、子宮內(nèi)膜狀態(tài)等等。這些因素共同影響受孕，而子宮后位在這些問題面前，就顯得微不足道了。因此，不必對子宮位置太過于糾結(jié)。子宮后位嚴(yán)重時可能影響懷孕根據(jù)子宮后倒的程度不同，子宮后位分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。輕度子宮后位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出現(xiàn)癥狀，無需醫(yī)治，重度子宮后位常表現(xiàn)為腰酸，如果不及時矯正，還可能引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、不孕等。

因?yàn)橹囟鹊淖訉m后位往往是嚴(yán)重的盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的，而這兩種疾病本身就可能影響懷孕。

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男人備孕也要吃葉酸嗎？

我們都知道備孕前女性需要補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸可以降低嬰兒出生缺陷，還可以減少流chan的發(fā)生率，減輕妊娠反應(yīng)。胎兒的健康是由精子和卵子共同決定的，女性需要補(bǔ)充葉酸，那么男性是否也需要補(bǔ)充葉酸呢？男性也需要補(bǔ)充葉酸男性體內(nèi)的葉酸含量對精子質(zhì)量有著至關(guān)重要的影響，如果男性體內(nèi)的葉酸水平過低，會降低精子的活動能力，使受孕機(jī)會降低。此外還會使精液中攜帶的染色體數(shù)量過多或過少，染色體是遺傳的密碼，如果卵子和這些異常的精子結(jié)合，就有可能引起初生兒缺陷，還會增加女性流chan的幾率。

大多數(shù)男性都有吸煙、飲酒的習(xí)慣，這樣對精子質(zhì)量的損耗更大。有研究表明，攝入葉酸水平高的男性，出現(xiàn)精子異常的幾率低。“即每日攝入722—1500微克，危險系數(shù)會降低20%—30%。所以建議，在備孕的男性也應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，可以多吃菠菜、蘆筍、動物肝臟等葉酸含量高的食品，如果有需要也可以服用葉酸片。

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