火鳳凰培訓

使用微信掃描二維碼分享朋友圈，成交更快更簡單！

多久吃一才奶算正常呢？

2-3月齡2、3個小時吃一次奶很常見很多孩子在2個月到3個月左右，哺乳時間間隔明顯拉長，大部分時候能做到2、3個小時一吃。一般三個月時，如果家長能給寶寶的生活安排得豐富又合理，那么絕大多數(shù)寶寶都能做到3個小時左右吃一次奶了。就算不能每次都穩(wěn)定地3個小時一吃，也基本可以在多數(shù)時候做到。

更多孕產(chǎn)知識歡迎咨詢張老師

辦公地址：鄭州市嵩山北路299號院鄭州創(chuàng)業(yè)孵化園區(qū)內(nèi)

牛奶和酸奶哪個更有營養(yǎng)？

牛奶的確非常有營養(yǎng)，是人體鈣的很好來源，而且鈣和磷比例非常適當，這種搭配，利于鈣的吸收。孕媽媽如果每天喝一杯150g左右的牛奶，對補充鈣質(zhì)、睡眠都很有好處。但是，也有些孕媽媽有“乳糖不耐受癥”，對牛奶過敏，喝了牛奶會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、惡心等癥狀，她們便會選擇酸奶，酸奶有營養(yǎng)嗎？

我們先從酸奶的制作方法說起。酸奶是這樣做成的

1、在沸騰的牛奶中加入乳酸菌

2、在42℃的溫度下進行發(fā)酵

3、冷卻后放入冰箱。乳糖變?nèi)樗?，酸奶營養(yǎng)贊我們可以看到，酸奶的制作過程并沒有破壞牛奶原有的營養(yǎng)，它和牛奶一樣能夠補充鈣質(zhì)，增加人體所需蛋白質(zhì)。它只是把牛奶中的“乳糖”制了“乳酸”，這樣，乳糖不耐受的孕媽媽就不會過敏了。

而乳酸，能夠提高牛奶中鈣、磷等礦物質(zhì)在人體中的利用，使其更易被人體吸收。它有效地降低了腸道的酸堿度，從而可以有效地抑制腸道內(nèi)有害病菌的繁殖，對腸道健康很有好處。因為對原料有所要求，從食品安全性的角度上來說，酸奶比牛奶采用的原料可能會更令人放心。

TIPS：熱喝牛奶，冷喝酸奶酸奶不宜熱著喝，而應該冷藏或者常溫喝，因為高溫會破壞乳酸菌的生命力，令酸奶變質(zhì)。而牛奶，則是熱著喝，更利于腸道吸收。

更多孕產(chǎn)知識歡迎咨詢張老師

著急！B超檢查說寶寶腿短

很多孕媽媽特別糾結(jié)B超檢查中的各類數(shù)據(jù)，比如頭大頭小，腿長腿短等等。

B超數(shù)據(jù)有哪些？跟胎兒頭圍相關的B超數(shù)據(jù)主要是雙頂徑，這個數(shù)值一般在孕5月后與懷孕月份相符合，也就是孕28周（7個月）時約為7厘米。

與腿長相關的B超數(shù)據(jù)則是股骨長（胎兒大腿長度）和脛骨長(小腿長度），正常值與相應月份的雙頂徑相差2-3厘米。一般會有偏差B超測量胎兒的各種徑項值，并非十分正確，一般都會有偏差，會受到一些因素影響，如B超顯示的清晰度、B超醫(yī)生操作的熟練程度等。所以，一次B超數(shù)據(jù)并不能判斷寶寶腿短或是發(fā)育有問題。影響數(shù)據(jù)的原因排除測量的因素，目前B超給出的胎兒生長發(fā)育參考值只是平均值，如果測量數(shù)據(jù)和平均值的差別很小，亦可視為正常，并非寶寶發(fā)育存在問題。

其他因素也會影響對B超結(jié)果的判斷，比如受精卵著床的時間。此外，還要考慮遺傳的因素，如果爸爸媽媽中有人腿不是很長，那寶寶腿稍微短點也是正常的。

更多孕產(chǎn)知識歡迎咨詢張老師