生活中的輻射,對孕期的影響真的那么可怕嗎?
工作需要用電腦,熱飯菜需要用微波爐,上網(wǎng)需要用無線,吹干頭發(fā)需要用吹風(fēng)機(jī),現(xiàn)代人常常手機(jī)不離手……我們似乎生活在離不開輻射的環(huán)境中,那么,對孕媽媽來說,這些輻射可怕嗎?難道該躲到深山老林里才能遠(yuǎn)離輻射?
輻射的確是個可怕的東西,但家電輻射沒那么可怕
1、避免在輻射量大的環(huán)境下工作
我們所聽說過的,輻射對胎兒最可怕的影響,是輻第二次世界大戰(zhàn)時日本廣島和長崎兩地,在美國投下原zi彈之后造成的胎兒畸形。不過這是大量輻射造成的嚴(yán)重傷害,與一般生活情況是不同的。
如果孕媽***工作是需要長時間從事非密封源放射物質(zhì)、核事故和放射事故處理的,或是需要接觸高放射量的射線的工作環(huán)境,那在孕期,建議能夠暫停工作。
2、家電輻射沒那么可怕手機(jī)手機(jī)的輻射與信號強(qiáng)度有關(guān)系,跟電池量無關(guān)。在撥出還未接通時,信號最差的時候,是輻射最強(qiáng)的時候,但還是在國家規(guī)定的健康范圍內(nèi)。孕媽媽降低輻射的比較好的方法是在手機(jī)響過一兩秒后接聽電話,盡量佩戴耳機(jī)。WIFI無線上網(wǎng)的路由器和筆記本電腦產(chǎn)生的輻射都在安全范圍以內(nèi),比手機(jī)輻射還小。電腦、電視電腦輻射最強(qiáng)的部位是鍵盤,其次是鼠標(biāo)、屏幕和主機(jī),但輻射量也在健康范圍內(nèi)?,F(xiàn)在大部分工作都要用到電腦,懷孕后使用電腦精良與屏幕保持30cm以上,使用液晶屏。電視機(jī)的背面輻射較強(qiáng),擺放盡量不要朝著人,觀看時與電視機(jī)距離不低于2米。電吹風(fēng)過去的電吹風(fēng)使用的石棉成分確實對身體有傷害,但這種吹風(fēng)機(jī)已經(jīng)停產(chǎn)了,家里還在用的趕緊改朝換代!現(xiàn)在的吹風(fēng)機(jī)隔熱材料是云母可以放心使用,對人體輻射微乎其微。微波爐質(zhì)量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射,30cm以外基本檢測不到了。電磁爐電磁爐的頻率屬于極低頻電磁場范疇,不會對孕婦及胎寶寶產(chǎn)生影響,沒有必要刻意規(guī)避使用。復(fù)印機(jī)復(fù)印機(jī)發(fā)出的電磁輻射,還不會對人體構(gòu)成危害。也沒有證據(jù)表明復(fù)印機(jī)的輻射會導(dǎo)致孕婦胎兒畸形。但是復(fù)印機(jī)散發(fā)出的氣味,卻是室內(nèi)空氣污染的源頭,不止對孕婦,對于普通人都有危害。所以,任何人操作復(fù)印機(jī)盡量保持距離。電熱毯電熱毯發(fā)出的電磁波輻射已經(jīng)超過了國家標(biāo)準(zhǔn)幾十倍至100多倍,對人體的健康影響很大,能引起神經(jīng)、生殖、心血管、免疫功能及眼睛視力等方面的改變。對孕媽***傷害可想而知,所以孕期堅決不要使用電熱毯。 生活中除了電熱毯,大部分家用電器發(fā)出的輻射都在健康范圍內(nèi)的,孕媽媽可以適當(dāng)?shù)臏p少使用或者保持距離,但沒有必要可以規(guī)避使用,這些電器都是我們生活必備的。
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母乳在什么條件下可以保存?
新鮮母乳:
25~37℃,可保存4小時,15~25℃可保存8小時。
注意:母乳不能保存在37℃以上的條件下。在保鮮時間內(nèi)喂哺自己的嬰兒是安全的,不需要進(jìn)行消毒。
冷藏母乳:
2~4℃,可保存24小時。將母乳用母乳保存袋火儲奶瓶冷藏保存在冰箱或冷藏室最冷的地方。
冷凍母乳:
冷凍室零下18℃以下,在3個月之內(nèi)喂哺自己的嬰兒是安全的,不需要進(jìn)行消毒。
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