《火鳳凰工程》
“火鳳凰”工程又稱(chēng)“1333”工程,即:“1”是營(yíng)造“一對(duì)一”的培養(yǎng)模式,建立完善個(gè)人誠(chéng)信跟蹤信息平臺(tái);“3”三個(gè)月針對(duì)性的封閉式強(qiáng)化培訓(xùn);“3”三個(gè)月入戶(hù)實(shí)戰(zhàn)服務(wù),完善交流、評(píng)價(jià)體系;“3”三年的服務(wù)合作并簽訂合約。
學(xué)員培訓(xùn)結(jié)束,頒發(fā)結(jié)業(yè)證書(shū)。結(jié)業(yè)證書(shū)包含學(xué)員學(xué)習(xí)總課時(shí)、單項(xiàng)科目理論成績(jī)、模擬實(shí)操動(dòng)作成績(jī)、實(shí)習(xí)結(jié)論成績(jī)和講師團(tuán)評(píng)價(jià)成績(jī)。
培訓(xùn)目的和目標(biāo)
通過(guò)理論知識(shí)培訓(xùn),使學(xué)員更深一步的了解月嫂服務(wù)員在從事月嫂服務(wù)工作的道德修養(yǎng)、行為規(guī)范、發(fā)件法規(guī)等等方面的基本知識(shí)。掌握服務(wù)人員的儀表儀容規(guī)范、言談舉止要求,熟知日常禮節(jié),了解簡(jiǎn)單的社會(huì)習(xí)俗常識(shí);掌握服務(wù)心理與禮儀知識(shí),人際交往及專(zhuān)業(yè)漢語(yǔ)的基本知識(shí)。通過(guò)專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn),使其能在有限的時(shí)間內(nèi)盡可多的掌握以幾方面的知識(shí)和實(shí)際操作技能。
培訓(xùn)地點(diǎn):鄭州市嵩山北路鄭州市孵化園(市月季公園斜對(duì)面)
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寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)是怎么回事?
“只要你開(kāi)始帶孩子,你會(huì)發(fā)現(xiàn),一覺(jué)睡到天亮的寶寶只在書(shū)里有,要么就在別人家里,總之自己家的孩子不會(huì)這個(gè)!”
這一般是大部分媽***真實(shí)吐槽。后臺(tái)也常有媽媽在問(wèn)關(guān)于寶寶睡眠的問(wèn)題,想必這個(gè)是困擾媽媽們的大問(wèn)題。
寶寶常夜醒,主要有三個(gè)原因,分別是生理、心理和環(huán)境原因。
◆ 3個(gè)月以前的寶寶,生長(zhǎng)迅速,夜間要吃奶,多次夜醒是正常的。在出生后4~5個(gè)月,幾乎所有的寶寶每天晚上平均都要醒來(lái)2~3次。
◆ 餓了、尿布濕了或臟了、太熱或者太冷、出牙期疼痛、累過(guò)頭了、鼻塞、生病不舒服等也會(huì)影響睡眠。
◆ 睡眠環(huán)境里的聲音、光線、味道、溫度等也會(huì)對(duì)寶寶的睡眠造成困擾。
◆ 寶寶受到了比較大的情緒波動(dòng),比如睡覺(jué)前玩得太興奮,白天受到了驚嚇等,晚上也會(huì)睡不安穩(wěn)。
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宮寒如何備孕?
什么是宮寒?宮寒,在中醫(yī)上的說(shuō)法是:腎陽(yáng)不足,子宮不夠溫暖。宮寒并不是單指某種癥狀,而是涵蓋了以上各種癥狀的統(tǒng)稱(chēng),這些癥狀在西醫(yī)上對(duì)應(yīng)的有:蔭道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、巧克力囊腫等病癥。宮寒的女性,不一定就不容易懷孕,但是幾率會(huì)在一定范圍內(nèi)有所降低,主要有以下幾個(gè)原因:
1、月經(jīng)延后是宮寒的表現(xiàn)之一,有時(shí)幾個(gè)月都不來(lái)月經(jīng),排卵的時(shí)間也延后了,受孕幾率自然減少。
2、輸卵管障礙引起的不孕,表現(xiàn)往往是月經(jīng)色暗,行經(jīng)不暢,這在中醫(yī)上來(lái)說(shuō),也是氣血不足、宮寒的表現(xiàn)。
3、巧克力囊腫也是引起痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)字?,這亦是宮寒的癥狀?!扒赡摇笔侵缸訉m內(nèi)膜異位到了卵巢上所引起,可能影響正常的卵巢功能,繼而阻礙排卵與受孕。
如何調(diào)理、備孕?
1、不貪涼夏天猛吃冷飲,冬季也不錯(cuò)過(guò)美味冰激凌,衣服穿得能少則少,空調(diào)溫度一低再低……貪涼的女性往往容易宮寒,因此,如果你想調(diào)理好自己的身體狀況備孕,就要注意保暖:飲食方面,無(wú)論什么季節(jié)都少吃涼,除了冰凍冷飲,還有西瓜、黑魚(yú)、河蟹這類(lèi)寒性食物也要少吃??梢赃m當(dāng)吃一些溫?zé)岬氖澄?,例如桂圓、羊肉、核桃、花生等。穿衣時(shí)注意天氣變化,選擇溫暖透氣材質(zhì)的衣服,尤其是腰胯部要遮蓋嚴(yán)實(shí)。
2、適量運(yùn)動(dòng)合適的運(yùn)動(dòng)能讓身體的血?dú)膺\(yùn)行更順暢,疏通經(jīng)脈,身體溫暖了,子宮也能“驅(qū)寒”。上班族的女性,可以多爬樓梯、多走路。坐班的時(shí)候,記得1、2個(gè)小時(shí)要站起來(lái)小活動(dòng)一下,久坐不利于備孕。
3、保證睡眠質(zhì)量從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),23點(diǎn)前要入睡,因?yàn)樽訒r(shí)是人體陰陽(yáng)交接的時(shí)刻,如果順應(yīng)大自然的變化,則會(huì)為身體積攢陽(yáng)氣,對(duì)調(diào)理宮寒很有幫助。
4、服用葉酸片在預(yù)備懷孕前三個(gè)月開(kāi)始服用葉酸增補(bǔ)劑,每日0.4mg,可以有效預(yù)胎兒防神經(jīng)管畸形。
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