火鳳凰母嬰護(hù)理培訓(xùn)
為了提升家庭服務(wù)業(yè)(月嫂)育嬰護(hù)理綜合服務(wù)品質(zhì)和解決家政行業(yè)(月嫂)育嬰護(hù)理緊缺的難題;
數(shù)家公司打造的《魅力月嫂 智慧育嬰》火鳳凰工程,旨在通過封閉式的科學(xué)內(nèi)容強(qiáng)化培訓(xùn),打造一批一專多能,復(fù)合型高端(月嫂)育嬰護(hù)理隊(duì)伍以及quan方位的家政服務(wù)管理人才。
“火鳳凰”工程給予參培學(xué)員,配置以下用品。
1、家居服
2、訓(xùn)練服
3、禮儀服
4、手提包
5、筆記本
6、鞋子
7、帽子及圍巾
8、定水杯
9、購(gòu)買人身保險(xiǎn)
培訓(xùn)地址:嵩山北路299號(hào)院鄭州創(chuàng)業(yè)孵化園區(qū)
聯(lián)系人張老師
宮寒如何備孕?
什么是宮寒?宮寒,在中醫(yī)上的說(shuō)法是:腎陽(yáng)不足,子宮不夠溫暖。宮寒并不是單指某種癥狀,而是涵蓋了以上各種癥狀的統(tǒng)稱,這些癥狀在西醫(yī)上對(duì)應(yīng)的有:蔭道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、巧克力囊腫等病癥。宮寒的女性,不一定就不容易懷孕,但是幾率會(huì)在一定范圍內(nèi)有所降低,主要有以下幾個(gè)原因:
1、月經(jīng)延后是宮寒的表現(xiàn)之一,有時(shí)幾個(gè)月都不來(lái)月經(jīng),排卵的時(shí)間也延后了,受孕幾率自然減少。
2、輸卵管障礙引起的不孕,表現(xiàn)往往是月經(jīng)色暗,行經(jīng)不暢,這在中醫(yī)上來(lái)說(shuō),也是氣血不足、宮寒的表現(xiàn)。
3、巧克力囊腫也是引起痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)字?,這亦是宮寒的癥狀?!扒赡摇笔侵缸訉m內(nèi)膜異位到了卵巢上所引起,可能影響正常的卵巢功能,繼而阻礙排卵與受孕。
如何調(diào)理、備孕?
1、不貪涼夏天猛吃冷飲,冬季也不錯(cuò)過美味冰激凌,衣服穿得能少則少,空調(diào)溫度一低再低……貪涼的女性往往容易宮寒,因此,如果你想調(diào)理好自己的身體狀況備孕,就要注意保暖:飲食方面,無(wú)論什么季節(jié)都少吃涼,除了冰凍冷飲,還有西瓜、黑魚、河蟹這類寒性食物也要少吃??梢赃m當(dāng)吃一些溫?zé)岬氖澄铮绻饒A、羊肉、核桃、花生等。穿衣時(shí)注意天氣變化,選擇溫暖透氣材質(zhì)的衣服,尤其是腰胯部要遮蓋嚴(yán)實(shí)。
2、適量運(yùn)動(dòng)合適的運(yùn)動(dòng)能讓身體的血?dú)膺\(yùn)行更順暢,疏通經(jīng)脈,身體溫暖了,子宮也能“驅(qū)寒”。上班族的女性,可以多爬樓梯、多走路。坐班的時(shí)候,記得1、2個(gè)小時(shí)要站起來(lái)小活動(dòng)一下,久坐不利于備孕。
3、保證睡眠質(zhì)量從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),23點(diǎn)前要入睡,因?yàn)樽訒r(shí)是人體陰陽(yáng)交接的時(shí)刻,如果順應(yīng)大自然的變化,則會(huì)為身體積攢陽(yáng)氣,對(duì)調(diào)理宮寒很有幫助。
4、服用葉酸片在預(yù)備懷孕前三個(gè)月開始服用葉酸增補(bǔ)劑,每日0.4mg,可以有效預(yù)胎兒防神經(jīng)管畸形。
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《火鳳凰工程》
《火鳳凰工程》--魅力月嫂.智慧育嬰,是落實(shí)“黨的十八屆六中全會(huì)大力提倡提升家庭服務(wù)社會(huì)化高素質(zhì)服務(wù)指導(dǎo)思想為指引”;由河南省家庭服務(wù)業(yè)協(xié)會(huì),鄭州市家庭服務(wù)業(yè)協(xié)會(huì)鼎力支持下,由河南愛子緣培訓(xùn)基地發(fā)起并組建了《火鳳凰工程項(xiàng)目部》該項(xiàng)目由利德.博德人才成長(zhǎng)學(xué)院、鄭州市再就業(yè)孵化園聯(lián)合給《火鳳凰工程》快速起航奠定了培訓(xùn)指導(dǎo)和相關(guān)證書擬定發(fā)放。
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