坐月子可以看電視嗎
生孩子后,產(chǎn)婦需要坐月子,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的修養(yǎng),才能讓身體逐漸恢復(fù)。坐月子時(shí),產(chǎn)婦很少外出,缺乏娛樂(lè),很多人都想要看電視來(lái)打發(fā)時(shí)間。但有說(shuō)法認(rèn)為,坐月子期間產(chǎn)婦不宜看電視,因?yàn)闀?huì)傷害到眼睛。那么,坐月子到底可不可以看電視呢?
1、產(chǎn)后前10天,坐月子不宜看電視。
產(chǎn)后前10天一般不建議看電視。因?yàn)?,不管是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),在分娩后一段時(shí)間內(nèi),產(chǎn)婦的視wang膜會(huì)出現(xiàn)水腫的情況,此時(shí)看電視會(huì)讓視wang膜受到刺激,對(duì)眼睛健康不利,一定要等視wang膜水腫消失了以后再看電視。而且眼睛疲勞也會(huì)造成視力下降,所以產(chǎn)婦在月子后半期雖然可以看書(shū)或看電視,但要注意別看太久,以免眼睛疲勞。
2、坐月子期間,可以偶爾看看電視。
隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù),除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外,可以適當(dāng)?shù)募右恍┊a(chǎn)婦的休閑活動(dòng),如:看看電視、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天,交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)等等,這樣可以放松一下緊張的情緒,保持開(kāi)心愉快的心情,對(duì)保證充分泌乳、更好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。
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