國外月嫂培訓

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火鳳凰母嬰護理：7大產(chǎn)后抑郁癥的緩解對策

剛生產(chǎn)完和坐月子的新手媽媽們要注意了，一定要及時調整自己的心態(tài)和心理，預防出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁哦！

狀態(tài)1、愛哭的媽媽　　

癥狀：沒有特別悲傷的事，就不自覺地淚流滿面。有時是因為過于疲憊，有時只為了別人的一句無心之言，就會覺得傷心掉淚。　

緩解對策：不要勉強自己，一定要堅強地克制情緒，如果哭泣真的能使自己恢復活力，就大哭一場來釋懷吧！

 狀態(tài)2、煩躁的媽媽　　

癥狀：芝麻綠豆的小事都可能成為導火線，莫名其妙地大發(fā)雷霆。這可能是由于生活方式的改變和照顧寶寶的辛勞而引發(fā)的驕躁情緒，丈夫、婆婆，甚至連小嬰兒都可能會成為吵架對象?！　?/span>

緩解對策：放松情緒，靜觀改變，也許新生活并沒有想像中那么忙碌。先從育兒新生活中忙里偷閑地喘口氣再說吧！

 狀態(tài)3、憂心忡忡的媽媽　　

癥狀：di一次當媽媽，接觸小嬰兒，難免會對育兒生活缺乏信心?？墒牵^于杞人憂天的狀態(tài)是無法好好擔負起育兒大任的喲！　　

緩解對策：要知道，小嬰兒的“成長能力”遠遠超乎***的想像，要相信這份力量，好好品味母子相處的幸福感。

 狀態(tài)4、自閉的媽媽　　

癥狀：多了一個小家伙，難免少了一些自由。如果遵循傳統(tǒng)坐月子的觀念，月子期間不能外出散心，更是讓新手媽媽深感壓力。這樣的壓力之下，會讓人覺得自己好比“籠中鳥”，無論如何也快樂不起來?！　?/span>

緩解對策：好好地與家人溝通，或讓先生幫忙，將你“保釋”出門，出去走走、散散心定會讓你精神百倍的！

 狀態(tài)5、愛發(fā)脾氣的媽媽　　

癥狀：誰都不喜歡“孤軍奮戰(zhàn)”的感覺，忙碌的育兒生活更需要個幫手來分擔。而有些丈夫就是不太會分擔家事或在育兒生活中完全幫不上忙，因此而造就了愛發(fā)脾氣的怨婦媽媽。　　

 緩解對策：在發(fā)泄之前，不妨冷靜下來，把自己的辛勞和對丈夫的期待都誠懇地告訴他，通過良好的溝通，或許他會有所改善。 

狀態(tài)6、無精打采的媽媽　　

癥狀：剛剛結束“大生產(chǎn)”，又要開始適應新他*的生活，雖然知道有一大堆事要做，但卻提不起一點精神來。嚴重者還可能有離家出走的傾向哦！　　

緩解對策：不要事事力求完美，敞開心胸、盡力而為就能從過程中體會真正的樂趣。

 狀態(tài)7、有虐待傾向的媽媽　　

癥狀：面對哭鬧不止的寶寶，面對孤獨、缺乏商談對象的育兒生活，有時就會讓新手媽媽陷入虐待嬰兒的傾向之中?！　?/span>

緩解對策：用傾訴代替動手，畢竟在你“手下”的是毫無搏擊之力的弱者，無論如何也要克制一下。實在難以克制焦躁情緒時，就別顧忌對方是誰，好好傾訴自己心里的苦惱。

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華人月嫂海外吃香月入近2萬元

張媽！快過來啦！寶寶怎么又哭了。”“好的好的，馬上就來！”

聽到這段對話，你可能以為錯走到了民國劇的拍攝片場。沒想到，這卻是發(fā)生在一個美國華裔家庭里的場景。

張女士是一位在美國工作了5年的月嫂，近幾年工作也越來越吃香。想預約她？記得提早半年哦！

據(jù)美國《僑報》報道，隨著去美國生子人數(shù)的逐年增多，華人社區(qū)內(nèi)對于月嫂這種“一對一服務”的崗位需求也隨之增加。據(jù)了解，一些計劃從國內(nèi)赴美待產(chǎn)的孕婦，從懷孕初期就開始尋覓月嫂，大部分人是通過熟人介紹的途徑。紐約社區(qū)人力資源協(xié)會會長耿行表示，月嫂的需求逐年看漲，如今她們的平均工資已達到3000美元（近2萬人民幣）左右。

由于華人社區(qū)里對月嫂的需求愈來愈大，有社福機構看準市場需求，開辦了許多短期陪月課程。完成課程的人士絕不愁沒有工作。

“做月嫂比在餐廳打工好多了，以前靠端盤子收入很低?！币驗槌驕试律┑幕鸨案男小钡牧_阿姨如此說，她現(xiàn)在是一名洛杉磯的全職月嫂?！白鲈律┲蟀园?，每個月至少1500美元，好一點的金牌月嫂能拿3000美元。”羅阿姨的語氣很愉快。

隨著海外華人的增多，月嫂這種頗具中國特色的職業(yè)也“走出了國門”，帶動了一批產(chǎn)業(yè)，據(jù)相關統(tǒng)計，美國有大大小小月子中心約500家，養(yǎng)活了至少1萬人。

想要去國外做月嫂嗎？歡迎聯(lián)系張老師

《火鳳凰工程》

      《火鳳凰》--魅力月嫂.智慧育嬰:由河南省家庭服務業(yè)協(xié)會，鄭州市家庭服務業(yè)協(xié)會鼎力支持下，由河南愛子緣培訓基地發(fā)起并組建了《火鳳凰工程