育嬰師和月嫂哪個(gè)累

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火鳳凰母嬰護(hù)理培訓(xùn)六大優(yōu)勢(shì)

優(yōu)勢(shì)一：有鄭州市勞動(dòng)再就業(yè)創(chuàng)業(yè)孵化園先進(jìn)的教學(xué)設(shè)施；

優(yōu)勢(shì)二：擁有素質(zhì)提升操作訓(xùn)練場(chǎng)地；

優(yōu)勢(shì)三：校園生活環(huán)境優(yōu)美，緊鄰鄭州市嵩山月季公園；

優(yōu)勢(shì)四：住宿干凈、整潔、溫馨，有宿管老師負(fù)責(zé)生活起居；

優(yōu)勢(shì)五：學(xué)校有食堂，供學(xué)員免費(fèi)食用；

優(yōu)勢(shì)六：有編輯部工作人員記錄下，整過學(xué)習(xí)過程。

培訓(xùn)地址：嵩山北路299號(hào)院鄭州創(chuàng)業(yè)孵化園

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坐月子飲食禁忌

1、忌多吃味精。為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，新媽媽應(yīng)忌吃過量味精。嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時(shí)，又食用過量味精，則不利。因?yàn)槲毒珒?nèi)的谷氨酸鈉就會(huì)通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。

過量的谷氨酸鈉對(duì)寶寶，尤其是12周內(nèi)的寶寶發(fā)育有嚴(yán)重影響，它能與寶寶血液中的鋅發(fā)生特異性的結(jié)合，生成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導(dǎo)致寶寶鋅的缺乏，這樣，寶寶不僅易出現(xiàn)味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良后果。

2、忌食寒涼生冷食物：產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物，以利于氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，會(huì)不利于氣血的充實(shí)，容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。

3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導(dǎo)致bian秘，進(jìn)入乳汁后對(duì)寶寶也不利。而且媽媽產(chǎn)后氣血虛弱，若進(jìn)食辛辣發(fā)散類食物，如辣椒，可致發(fā)汗，不僅耗氣，并可傷津損血，加重產(chǎn)后氣血虛弱，甚至發(fā)生病癥。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會(huì)影響睡眠及腸胃功能，對(duì)嬰兒也不利。

4、忌食酸澀收斂食品：產(chǎn)后媽媽淤血內(nèi)阻，不宜進(jìn)食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。

5、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，還會(huì)給媽***牙齒帶來不良影響。

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“火鳳凰”工程又稱“1333工程”

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