鄭州母嬰護理機構(gòu)

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坐月子飲食禁忌

1、忌多吃味精。為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，新媽媽應忌吃過量味精。嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因為味精內(nèi)的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)。

過量的谷氨酸鈉對寶寶，尤其是12周內(nèi)的寶寶發(fā)育有嚴重影響，它能與寶寶血液中的鋅發(fā)生特異性的結(jié)合，生成不能被機體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導致寶寶鋅的缺乏，這樣，寶寶不僅易出現(xiàn)味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果。

2、忌食寒涼生冷食物：產(chǎn)后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利于氣血恢復。若產(chǎn)后進食生冷或寒涼食物，會不利于氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。

3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導致bian秘，進入乳汁后對寶寶也不利。而且媽媽產(chǎn)后氣血虛弱，若進食辛辣發(fā)散類食物，如辣椒，可致發(fā)汗，不僅耗氣，并可傷津損血，加重產(chǎn)后氣血虛弱，甚至發(fā)生病癥。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。

4、忌食酸澀收斂食品：產(chǎn)后媽媽淤血內(nèi)阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。

5、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復，還會給媽***牙齒帶來不良影響。

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火鳳凰母嬰護理培訓——參培學員生活問題

火鳳凰參培學員教育方向是：技能教育和素質(zhì)教育。

邀請的都是行業(yè)內(nèi)權(quán)威的講師及導師。

施行半封閉式軍事化管理，班主任會全程24小時給大家服務(wù)，解決大家各種生活問題，統(tǒng)一食宿、統(tǒng)一服裝；

免費發(fā)放被褥、容納箱、洗臉盆；

火鳳凰工程餐廳免費為大家開放，為了保證食物豐富，營養(yǎng)充足，學員代表可監(jiān)督食堂，如有不滿隨時匯報到火鳳凰工程部，會保證24小時內(nèi)報問題解決掉。

詳情可咨詢張老師

鄭州飛來一只火鳳凰

　“火鳳凰”工程總體框架：一是以上述五家單位的教學人才為依托，聘請一批行業(yè)知名專家學者，組成教學隊伍，從師資力量上保證該工程的順利實施；二是對勞動再就業(yè)孵化園近萬平米的教學基地進行升級改造，打造一流的教學環(huán)境；三是編寫一部與該工程相配套的（月嫂）育嬰師勵志、圓夢、成長的案例書；四是以河南愛子緣家政服務(wù)有限公司牽頭為學員申請貼息培訓學費，免除學員的后顧之憂。

　　“火鳳凰”工程又稱“1333”工程，即：“1”是營造“一對一”的培養(yǎng)模式，建立完善個人誠信跟蹤信息平臺；“3”三個月針對性的封閉式強化培訓；“3”三個月入戶實戰(zhàn)服務(wù)，完善交流、評價體系；“3”三年的服務(wù)合作并簽訂合約。

　　“火鳳凰”工程是一項系統(tǒng)工程，“火鳳凰”是一個圓夢工程，是月嫂育嬰師的勵志成長工程。 鳳凰涅槃，浴火重生，魅力月嫂，智慧育嬰。

　　鄭州上空，“火鳳凰”凌空飛翔！

地址：嵩山北路299號院鄭州創(chuàng)業(yè)孵化園