鹵菜_特色鹵菜_制作最美味鹵菜
貝特購物《 一三四二六零九三二六二 張媛媛》
安全吃注意三點
那么,中國傳統(tǒng)的美食,人們是不是就不能享用了呢?當然不是。人們要學會安全健康地吃。
1.購買途徑應(yīng)正規(guī)
購買一定要到正規(guī)的鹵菜店,以保證菜品的質(zhì)量。應(yīng)該說,正規(guī)的店加工、冷藏環(huán)節(jié)有保證,原料來源正規(guī)。
2.掌握合適量 ()
消費者一次購買量不要太多,全家人可用一餐即可。如有剩余,要注意冷藏。少量食用,對身體并無害處,還有活血祛寒的效果。但是如果大量食用,且吃得過多、過于頻繁,則對健康無益。中香料對人體潛在的危害作用取決于“用量多少”,以及時間長短和接觸密切程度,尤其與食用者本身的健康狀況和免疫力強弱有關(guān)。
3.加吃一些水果和蔬菜
在食用的同時,最好多吃些水果和蔬菜,以保證有充足的維生素和礦物質(zhì)攝入。因為水果蔬菜中的維生素C是亞硝酸鹽轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯醢返奶烊蛔钄鄤茉谝欢ǔ潭壬献钄鄟喯醢返男纬?,對身體起到良好的保護作用。
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姓名: 張媛媛
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