河南五谷雜糧禮盒

使用微信掃描二維碼分享朋友圈，成交更快更簡單！

德州東旭糧油真空小雜糧批發(fā)定做代加工，真空小雜糧黑芝麻歡迎選購

  黑芝麻的好處有很多，經(jīng)常吃黑芝麻可以起到美容養(yǎng)顏的效果。從健康飲食的角度考慮，經(jīng)常吃一些黑芝麻，對保健身體是非常有好處的。黑芝麻的功效與作用都有很多，有人說，吃黑芝麻使白發(fā)變黑，是有一定的科學(xué)依據(jù)的。黑芝麻的功效與作用，還有很多，下文做了具體介紹。 在黑芝麻中，含有很多的鐵、鈣和蛋白質(zhì)，這些營養(yǎng)對保護(hù)肝臟的健康、美容都有很好的效果。這就是黑芝麻的功效與作用。 在黑芝麻里含有的維生素E，是所有植物性食物中，含量比較高的。而維生素E對于抗衰老，美容養(yǎng)顏都有不錯的功效，所以，經(jīng)常吃黑芝麻可以防止白頭發(fā)的生成。 中醫(yī)認(rèn)為，黑芝麻是黑顏色的，所以，它有很好的補(bǔ)腎效果。黑芝麻對于保護(hù)肝臟的健康，益氣補(bǔ)血都有效果。經(jīng)常吃黑芝麻，也可以用來補(bǔ)血。 要想讓你的皮膚光滑有彈力，就可以經(jīng)常吃一些黑芝麻。這就是黑芝麻的功效與作用之一。黑芝麻的補(bǔ)血效果，可以改變一個人的精氣神，讓他更有活力。 黑芝麻的功效與作用有這么多，應(yīng)該怎樣食用黑芝麻呢? 黑芝麻粉 將準(zhǔn)備好的黑芝麻，磨成粉，每天吃一勺即可。 這種方法，雖然簡單，但是，可以保留住黑芝麻的大部分營養(yǎng)，這樣就不會造成營養(yǎng)流失，吃的效果也會好得多。 以上就是黑芝麻的功效與作用。在日常的飲食資訊中，多了解一些關(guān)于黑芝麻的知識，就可以發(fā)現(xiàn)更多經(jīng)常吃黑芝麻的好處。每天適量吃黑芝麻

德州問天商貿(mào)春雷好粥道禮盒中的五谷米粥簡介 春雷小雜糧精心為您調(diào)養(yǎng)

五谷米粥富含豐富的維生素A，可保持皮膚和粘膜的健康，維生素B2，能夠預(yù)防青春痘，維生素E則能預(yù)防衰老丶皮膚干燥。其他的成分如脂肪油丶揮發(fā)油丶亞麻油酸，可使皮膚滋潤。使其光滑細(xì)致，氨基酸，膀氨酸等能讓秀發(fā)烏黑亮麗，而不飽和脂肪酸，可使堆積在體內(nèi)的膽固醇變少，促進(jìn)新陳代謝，使頭發(fā)更容易生成，預(yù)防掉發(fā)。五谷雜糧皆含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動及消化液分泌，可加強(qiáng)體內(nèi)廢物排出，有益于瘦身。

黑花生的營養(yǎng)價值有多高？

黑花生是花生家族的一株奇葩，具有極高的營養(yǎng)價值和特殊的保健功效。黑花生營養(yǎng)豐富，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，同時也含有大量的硒元素、鉀元素等礦物質(zhì)元素，更重要的是花生衣中還含有黃酮類物質(zhì)、黑花生衣色素、白黎蘆醇等具有獨(dú)特功能的生物成分，下面就系統(tǒng)地介紹一下黑花生的營養(yǎng)價值。

1.黑色花生富含花青素，花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤、抗衰老和心血管活性、抗發(fā)炎，對非菌性炎癥如關(guān)節(jié)炎等有防治的作用，增強(qiáng)皮膚的彈性，保護(hù)皮膚，促進(jìn)皮膚的健康等多種生物學(xué)功效。

2.對促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育和增強(qiáng)記憶力有良好的作用。

3.可使大腦思維敏捷，是神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)多巴胺的前驅(qū)物質(zhì)，在高層次的神經(jīng)傳導(dǎo)、刺激及改變大腦活動方面具有重要作用。

4.有助于改善生理能力，使精神亢奮，有助于控制精神抑郁及焦躁癥。

5.可提高免疫系統(tǒng)功能，預(yù)防腎結(jié)石，有助于緩解低血糖。

6.降低血液中總膽固醇和有害膽固醇含量，預(yù)防心血管疾，有“動脈清道夫”的美譽(yù)