全國低溫烘焙五谷雜糧批發(fā)市場,食療養(yǎng)生加盟以及養(yǎng)生粉原料丶養(yǎng)生產(chǎn)品批發(fā),五谷現(xiàn)磨豆?jié){加盟丶養(yǎng)生豆?jié){原料,批發(fā)真空包裝五谷雜糧禮盒
粗糧,是指除精白米、富強(qiáng)粉或標(biāo)準(zhǔn)粉以外的谷類食物,如小米、玉米、高粱米等粗糧中含有豐富的膳食纖維。補(bǔ)充一定量的粗糧對身體來說是有利的。
常吃粗糧的好處
粗糧可以讓人產(chǎn)生更多的咀嚼動作,細(xì)嚼對促進(jìn)頜骨的發(fā)育、預(yù)防牙齒疾病有著很重要的作用。細(xì)嚼可以減少齲齒的發(fā)生。牙齒的咀嚼表面并不是一個光滑的平面,而是凹凸不平的,有許多溝裂,不容易保持清潔。咀嚼時的摩擦作用,可使牙齒表面受到唾液的沖洗,增強(qiáng)牙面的自潔作用,減少齲齒的發(fā)生。
據(jù)國外研究,咀嚼粗糧等耐嚼品時通過下頜關(guān)節(jié)運動,使腦部血液循環(huán)暢通,加強(qiáng)大腦皮質(zhì)的活化,從而起到預(yù)防大腦老化和老年性癡呆的作用。咀嚼動作鍛煉臉部肌肉的同時,也可以間接地刺激大腦,使血液源源不斷地輸往腦部。腦細(xì)胞信息往來頻繁,由于刺激作用,腦的激素分泌增多,大腦的思維能力和工作效率就會顯著提高。與正常老人相比,癡呆老人所擁有的自己的恒牙越少,義齒的使用率越低,咀嚼力越弱,癡呆的可能性也就越高。
德州東旭糧油春雷好粥道中的富貴粥簡介 春雷雜糧精心設(shè)計關(guān)愛你的健康,歡迎有志之士加盟
我們的富貴粥是由大米丶長江米丶麥仁,高粱米丶綠豆丶小豆混合組成。
其中富有代表性的高粱米給大家介紹一下。
高粱味甘、性溫、澀,入脾、胃經(jīng);
高梁米
具有和胃、消積、溫中、澀腸胃、止霍亂的功效;
主治脾虛濕困、消化不良及濕熱下痢、小便不利等癥。
具有補(bǔ)中益氣的功效,可以治神疲無力,胃疼泛酸等。
高粱米外用有燥濕斂瘡作用,可以治杖瘡,鵝口瘡等。
德州問天商貿(mào) 春雷面面俱到中的黑米面簡介 春雷禮盒健康的選擇
黑米雜糧小窩頭
材料:
黑米面+黑芝麻粉+薏米粉共150克,黃豆粉+玉米面共50克,糯米粉70克,
白糖25克,干酵母粉2克,溫水約130ML
做法:
1、將所有粉類與白糖混合,加入酵母粉
2、將溫水倒入粉中,混合揉勻成光滑的面團(tuán)
3、將面團(tuán)放入容器中蓋好蓋子在溫暖的地方發(fā)酵約40分
4、將發(fā)好的面團(tuán),分成30克一個的小面團(tuán)
5、用手將小面團(tuán)搓成圓椎形窩頭的樣子,用手指在窩頭底部鉆一個小洞
6、小窩頭做好后放入盤子中,再松弛20分鐘
7、放入蒸鍋中,上氣后蒸約12分鐘即可
8、蜂窩煤造型:第5部將一塊稍大些的面團(tuán)用手整形成規(guī)則的圓柱體,上下扁平,然后用筷子在上面扎一些洞穿到底,即成蜂窩煤造型