| 服務項目 | 瀏覽量38 | 發(fā)布時間2018-03-20 |
| 品牌春雷雜糧 | 所在地山東 德州 | 起訂≥1 件 |
| 供貨總量未填 | 發(fā)貨0天內(nèi)發(fā)貨 | 有效期至2025-03-09 |
德州東旭糧油 春雷面面俱到中的黃豆面簡介 春雷禮盒養(yǎng)生的好選擇
黃豆的營養(yǎng)非常豐富，細細的黃豆面用來做餅，不僅營養(yǎng)，而且味道很香，加了點酸酸甜甜的藍莓干，糖的用量很少，做出來超乎想象的好吃，為自己這種自創(chuàng)的搭配覺得頗有成就感，嘻嘻，糖少、油少，很健康，關鍵是家人都非常愛吃。不是自賣自夸
原材料
【主料】：黃豆面100克、中筋面粉50克、粘米粉50克、牛奶140克
【配料】：白糖25克、藍莓干10克、油適量、酵母2克、油適量
制作步驟
準備好原材料
藍莓干切細
黃豆面、面粉、粘米粉、酵母、白糖、牛奶放一起，揉成面團
加入藍莓干混合均勻，蓋上保鮮膜放到溫暖處發(fā)酵
發(fā)酵到原來的兩倍大小
將面團分成小劑子，做成圓餅，放到刷了油的硅膠墊上
表面刷上一層油，鎖住水分，餳十幾分鐘
電餅鐺開啟上下盤，預熱好后刷上一層油
放入面餅
調(diào)到“鍋貼”檔位，煎3分鐘左右
翻一面再煎一兩分鐘就熟了
很香的貼餅子做好了
小貼士
一藍莓干比較甜，所以這個餅不要加入太多的糖，少糖更健康，而且味道也不膩；
二發(fā)酵要發(fā)到差不多兩倍就可以了，久了會發(fā)酸，做好的餅原胚要再餳一會，這樣做出來的餅很松軟，外焦里軟很好吃；
三這個餅的配方濕度比較大，直接拌勻稍微揉一下就揉勻了，不要使勁揉，以免起筋影響口感。
好粥道好處多多更營養(yǎng)
春雷生產(chǎn)的好粥道禮盒更營養(yǎng)，搭配更合理：
1.富貴粥：主治脾虛濕困、消化不良及濕熱下痢、小便不利等癥
2.地瓜粥：含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀鐵、銅、硒鈣等10余種微量元素
3.百合粥：具有潤燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效
4.西米粥：有健脾、補腎、化痰的營養(yǎng)功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用
5.紅棗銀耳粥：具有提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性炎癥，肺原性心臟病有一定療效
6.八寶粥：含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處
7.五谷米粥：五谷雜糧中富含的維生素A，可保持皮膚和粘膜的健康；維生素B2，能夠預防青春痘；維生素E則能預防衰老、皮膚干燥
8.太子營養(yǎng)粥：含有易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素，可全面補充機體所需的營養(yǎng)素
春季吃粗糧排毒養(yǎng)顏
多吃粗糧 排毒養(yǎng)顏
“粗糧”主要包括：玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、莜麥、薯類及各種豆類等在內(nèi)的產(chǎn)品。
健康護膚，美容養(yǎng)生已是許多MM熱衷的生活態(tài)度。而粗糧的美容效果很好，多吃哪些粗糧可為肌膚排毒養(yǎng)顏。
粗糧直接給皮膚帶來好處有：粗糧中的纖維素加速腸部蠕動，促進排便排毒，減少長暗瘡等皮膚??；粗糧利尿消腫讓皮膚細膩均勻。
對皮膚來說，豆類及堅果中的油脂富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基，是保護皮膚的天使；特別是粗糧中還含有大量鎂，可促進機體廢物的排泄，有減肥之功效，這也是保證皮膚健美的關鍵。
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