德州東旭糧油大米 春雷面面俱到中的江米面簡(jiǎn)介 春雷雜糧健康養(yǎng)生的好選擇
糍毛團(tuán)原料:糯米粉、粘米粉、糯米、冷水、肉糜、鹽、糖、味精、白胡椒粉、蔥姜水
做法
1. 糯米洗凈后,先用水浸泡一晚,浸泡一晚后的糯米,瀝干備用;
2. 做肉醬,將肉醬中的所有材料混合,用手拌至上勁備用;
3. 糯米粉、粘米粉和冷水混合,揉至面團(tuán)不攤軟硬適中,將面團(tuán)搓長(zhǎng),分割成20克/個(gè)小劑子,搓圓,將小劑子挖個(gè)“洞”就像包湯圓那樣;
4. 放入肉醬,慢慢將其收口,再次搓圓,準(zhǔn)備一碗水和瀝干的糯米。將搓圓的團(tuán)子先粘一下水,再裹上糯米;
5. 放入蒸鍋蒸。水燒開(kāi)后放入,大火蒸10分鐘左右即可。
芒果椰汁糯米飯?jiān)希号疵?、無(wú)糖椰漿、白砂糖、芒果
做法
1. 將米淘洗2遍,放在一小鍋內(nèi)倒入200毫升的水,用大火煮沸后轉(zhuǎn)為小火,煮個(gè)15分鐘或至水被差不多吸收;
2. 米在煮的時(shí)候?qū)?50毫升的椰漿,50克白砂糖和鹽混合在一起,加熱至糖完全融化,放在一邊備用;
3. 當(dāng)米煮好以后將剛才做的椰汁澆在米上,蓋上鍋蓋讓米充分吸收椰奶的味道(約1小時(shí));
4. 將100毫升椰奶,剩下的10克砂糖,一小撮鹽放在鍋里用中火煮沸,倒在一小碗里備用,芒果切成片狀或條狀;
5. 在一干凈的盤(pán)子中央擺上糯米,周?chē)鷶[上芒果片。淋上適量椰奶汁即可。
德州問(wèn)天商貿(mào)春雷好粥道禮盒中的五谷米粥簡(jiǎn)介 春雷小雜糧精心為您調(diào)養(yǎng)
五谷米粥富含豐富的維生素A,可保持皮膚和粘膜的健康,維生素B2,能夠預(yù)防青春痘,維生素E則能預(yù)防衰老丶皮膚干燥。其他的成分如脂肪油丶揮發(fā)油丶亞麻油酸,可使皮膚滋潤(rùn)。使其光滑細(xì)致,氨基酸,膀氨酸等能讓秀發(fā)烏黑亮麗,而不飽和脂肪酸,可使堆積在體內(nèi)的膽固醇變少,促進(jìn)新陳代謝,使頭發(fā)更容易生成,預(yù)防掉發(fā)。五谷雜糧皆含膳食纖維,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)及消化液分泌,可加強(qiáng)體內(nèi)廢物排出,有益于瘦身。
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德州東旭糧油五谷雜糧禮盒真空包裝小雜糧批發(fā)代加工,真空包裝麥仁批發(fā)定做,
麥仁是一種糧食,粗糧的一種,由于加工工藝相對(duì)簡(jiǎn)單,所以麥仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。麥仁是一種,可以起到食療的功效。麥仁的功效與作用有哪些呢?下文具體介紹了。 軟麥仁的麩質(zhì)蛋白含量較低,并被碾磨成帶皮面粉。而硬麥仁麩質(zhì)蛋白含量較高,并被碾磨成普通的、營(yíng)養(yǎng)豐富的面粉。麥仁的堅(jiān)果風(fēng)味較重,這種淡棕色的顆粒成為谷制品或面包、烤制品的添加劑。甚至可以在涼菜沙拉中取代意大利通心粉等。 麥仁為全麥谷物顆粒,含有麥類(lèi)谷物的全部營(yíng)養(yǎng)成分。麥仁分為軟、硬兩類(lèi),但這兩個(gè)名字并不代表其軟硬程度。二者之間的區(qū)別在于:其麩質(zhì)蛋白含量。 功效:小兒營(yíng)養(yǎng)不良,骨折,骨質(zhì)疏松,男性疾病,骨科疾病都有治療效果。 購(gòu)買(mǎi)指南:可以在健康食品店或食品店中買(mǎi)到。 烹調(diào)難易度:容易但耗費(fèi)時(shí)間。軟麥仁必須煮20~30分鐘。但可以通過(guò)炒制縮短其烹調(diào)時(shí)間。 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:不含膽固醇,富含纖維。含有少量礦物質(zhì),包括鐵和鋅。 購(gòu)買(mǎi)指南:可以在健康食品店或食品店中買(mǎi)到。 以上詳細(xì)介紹了麥仁的功效與作用。麥仁的含糖量較低,所以,對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),適量的食用一些麥仁,,也是對(duì)健康非常有好處的。,可以讓我們身體更健康,所以,在日常飲食中,要做到不挑食。
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