德州東旭糧油真空小雜糧批發(fā),零售,代加工。春雷真空小雜糧江米功效簡介
。江米又稱糯米,江米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。江米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果,但其性黏滯,難于消化,不宜一次食用過多,宜加熱后食用。老人、小孩或病人更宜慎用。江米年糕無論甜咸,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對于有糖尿病、體重過重或其他慢性病如三高的人要適可而止。[1]
江米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥?,F(xiàn)代科學(xué)研究表明,江米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,為溫補強壯品。
德州問天商貿(mào) 春雷面面俱到中的黃豆面簡介 春雷禮盒養(yǎng)生的好選擇
黃豆的營養(yǎng)非常豐富,細(xì)細(xì)的黃豆面用來做餅,不僅營養(yǎng),而且味道很香,加了點酸酸甜甜的藍(lán)莓干,糖的用量很少,做出來超乎想象的好吃,為自己這種自創(chuàng)的搭配覺得頗有成就感,嘻嘻,糖少、油少,很健康,關(guān)鍵是家人都非常愛吃。不是自賣自夸
原材料
【主料】:黃豆面100克、中筋面粉50克、粘米粉50克、牛奶140克
【配料】:白糖25克、藍(lán)莓干10克、油適量、酵母2克、油適量
制作步驟
準(zhǔn)備好原材料
藍(lán)莓干切細(xì)
黃豆面、面粉、粘米粉、酵母、白糖、牛奶放一起,揉成面團(tuán)
加入藍(lán)莓干混合均勻,蓋上保鮮膜放到溫暖處發(fā)酵
發(fā)酵到原來的兩倍大小
將面團(tuán)分成小劑子,做成圓餅,放到刷了油的硅膠墊上
表面刷上一層油,鎖住水分,餳十幾分鐘
電餅鐺開啟上下盤,預(yù)熱好后刷上一層油
放入面餅
調(diào)到“鍋貼”檔位,煎3分鐘左右
翻一面再煎一兩分鐘就熟了
很香的貼餅子做好了
小貼士
一藍(lán)莓干比較甜,所以這個餅不要加入太多的糖,少糖更健康,而且味道也不膩;
二發(fā)酵要發(fā)到差不多兩倍就可以了,久了會發(fā)酸,做好的餅原胚要再餳一會,這樣做出來的餅很松軟,外焦里軟很好吃;
三這個餅的配方濕度比較大,直接拌勻稍微揉一下就揉勻了,不要使勁揉,以免起筋影響口感。
德州東旭糧油真空小雜糧批發(fā)定做代加工,真空小雜糧黑芝麻歡迎選購
黑芝麻的好處有很多,經(jīng)常吃黑芝麻可以起到美容養(yǎng)顏的效果。從健康飲食的角度考慮,經(jīng)常吃一些黑芝麻,對保健身體是非常有好處的。黑芝麻的功效與作用都有很多,有人說,吃黑芝麻使白發(fā)變黑,是有一定的科學(xué)依據(jù)的。黑芝麻的功效與作用,還有很多,下文做了具體介紹。 在黑芝麻中,含有很多的鐵、鈣和蛋白質(zhì),這些營養(yǎng)對保護(hù)肝臟的健康、美容都有很好的效果。這就是黑芝麻的功效與作用。 在黑芝麻里含有的維生素E,是所有植物性食物中,含量比較高的。而維生素E對于抗衰老,美容養(yǎng)顏都有不錯的功效,所以,經(jīng)常吃黑芝麻可以防止白頭發(fā)的生成。 中醫(yī)認(rèn)為,黑芝麻是黑顏色的,所以,它有很好的補腎效果。黑芝麻對于保護(hù)肝臟的健康,益氣補血都有效果。經(jīng)常吃黑芝麻,也可以用來補血。 要想讓你的皮膚光滑有彈力,就可以經(jīng)常吃一些黑芝麻。這就是黑芝麻的功效與作用之一。黑芝麻的補血效果,可以改變一個人的精氣神,讓他更有活力。 黑芝麻的功效與作用有這么多,應(yīng)該怎樣食用黑芝麻呢? 黑芝麻粉 將準(zhǔn)備好的黑芝麻,磨成粉,每天吃一勺即可。 這種方法,雖然簡單,但是,可以保留住黑芝麻的大部分營養(yǎng),這樣就不會造成營養(yǎng)流失,吃的效果也會好得多。 以上就是黑芝麻的功效與作用。在日常的飲食資訊中,多了解一些關(guān)于黑芝麻的知識,就可以發(fā)現(xiàn)更多經(jīng)常吃黑芝麻的好處。每天適量吃黑芝麻