1. 阿膠、冰糖直接用打粉機(jī)打成粉備用。個(gè)人不喜歡太甜的,所以冰糖的比例較低,個(gè)人可根據(jù)自己口味調(diào)整,不過(guò)建議冰糖份量不要超過(guò)阿膠的份量。2. 稱取黑芝麻經(jīng)過(guò)淘洗、涼干,炒香后備用,也可購(gòu)買(mǎi)超市內(nèi)干凈的黑芝麻,就不用淘洗了;黑芝麻炒香:取涼干后的黑芝麻放入炒鍋內(nèi),用文火緩慢加熱,并不斷攪拌。觀察其水氣蒸發(fā)情況,聞其氣味。開(kāi)始時(shí),略有青草氣味;繼續(xù)攪拌炒制便無(wú)水氣產(chǎn)生,手感黑芝麻干燥、變輕。取少許黑芝麻用拇指和食指單層擠壓極易破碎,并且氣味略帶香氣時(shí),立即出鍋,降溫備用。3. 核桃仁 ,經(jīng)挑選、清洗、炒香后備用,務(wù)必把隔閡去掉。核桃仁炒香: 取挑選清洗后的核桃仁放入炒鍋內(nèi),用文火緩慢加熱,并加蓋鍋蓋,定時(shí)翻動(dòng)。待核體溫度升高后,將火稍微加大,不斷翻動(dòng)。炒制到核體略顯黃色,并看到在鍋內(nèi)核體的內(nèi)衣碎銷增多;當(dāng)取核體用手輕捻,內(nèi)衣極易脫落時(shí),既可出鍋,降溫備用。
阿膠糕功效及適用人群
補(bǔ)血養(yǎng)顏可用阿膠糕
阿膠糕特別適合女士長(zhǎng)期服用,有非常好的美容效果,可以令頭發(fā)烏黑,富有光澤和彈性,減少面部色斑與皺紋,其良好的補(bǔ)血效果能夠延緩衰老。
阿膠糕適用于痛經(jīng)
女性痛經(jīng)多是因?yàn)樯眢w內(nèi)寒濕重,患痛經(jīng)的女性來(lái)月經(jīng)時(shí)不但會(huì)肚子痛或腰痛,而且月經(jīng)的顏色也偏深,多有血塊。中醫(yī)有句話叫“血行風(fēng)自滅”,只要身體內(nèi)的氣血足了,寒濕在體內(nèi)就沒(méi)有立足之地了。長(zhǎng)年吃阿膠糕補(bǔ)血效果好,最適合月經(jīng)不調(diào)的女性長(zhǎng)年食用,是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。
孩子吃阿膠糕同樣好,因?yàn)檠a(bǔ)血效果好,利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,還能促進(jìn)腦發(fā)育,讓孩子更聰明。此外,改善小兒哮喘也有特效。
阿膠糕對(duì)男士也有很好的效果,能改善脂肪肝、血液粘稠度高,還是適用于痛風(fēng)的特效藥;同時(shí)也適合老人補(bǔ)血、補(bǔ)腎。
阿膠糕也是因人看緩解時(shí)間長(zhǎng)短,有的人兩盒,有的人四盒,不用那么確切,但是肯定會(huì)有效果,正常一般兩盒就可以見(jiàn)到效果,反饋一定要及時(shí)收藏。月經(jīng)延后主要因?yàn)闅庋澨摚瑒诶?,思緒,飲食虧結(jié)會(huì)造成氣血虧結(jié),還有就是月經(jīng)期前受寒,寒凝血淤,如果經(jīng)期不保暖就會(huì)造成這樣的癥狀。另外一個(gè)原因就是宮寒,是造成拖后的原因,而且量少,有血塊,發(fā)黑,之前因?yàn)樨氀?,有黑色血塊,現(xiàn)在幾乎都沒(méi)有血塊了。