1. 阿膠、冰糖直接用打粉機打成粉備用。個人不喜歡太甜的,所以冰糖的比例較低,個人可根據自己口味調整,不過建議冰糖份量不要超過阿膠的份量。2. 稱取黑芝麻經過淘洗、涼干,炒香后備用,也可購買超市內干凈的黑芝麻,就不用淘洗了;黑芝麻炒香:取涼干后的黑芝麻放入炒鍋內,用文火緩慢加熱,并不斷攪拌。觀察其水氣蒸發(fā)情況,聞其氣味。開始時,略有青草氣味;繼續(xù)攪拌炒制便無水氣產生,手感黑芝麻干燥、變輕。取少許黑芝麻用拇指和食指單層擠壓極易破碎,并且氣味略帶香氣時,立即出鍋,降溫備用。3. 核桃仁 ,經挑選、清洗、炒香后備用,務必把隔閡去掉。核桃仁炒香: 取挑選清洗后的核桃仁放入炒鍋內,用文火緩慢加熱,并加蓋鍋蓋,定時翻動。待核體溫度升高后,將火稍微加大,不斷翻動。炒制到核體略顯黃色,并看到在鍋內核體的內衣碎銷增多;當取核體用手輕捻,內衣極易脫落時,既可出鍋,降溫備用。
阿膠糕功效及適用人群
補血養(yǎng)顏可用阿膠糕
阿膠糕特別適合女士長期服用,有非常好的美容效果,可以令頭發(fā)烏黑,富有光澤和彈性,減少面部色斑與皺紋,其良好的補血效果能夠延緩衰老。
阿膠糕適用于痛經
女性痛經多是因為身體內寒濕重,患痛經的女性來月經時不但會肚子痛或腰痛,而且月經的顏色也偏深,多有血塊。中醫(yī)有句話叫“血行風自滅”,只要身體內的氣血足了,寒濕在體內就沒有立足之地了。長年吃阿膠糕補血效果好,最適合月經不調的女性長年食用,是補血補氣的佳品。
孩子吃阿膠糕同樣好,因為補血效果好,利于孩子的生長發(fā)育,還能促進腦發(fā)育,讓孩子更聰明。此外,改善小兒哮喘也有特效。
阿膠糕對男士也有很好的效果,能改善脂肪肝、血液粘稠度高,還是適用于痛風的特效藥;同時也適合老人補血、補腎。
阿膠糕也是因人看緩解時間長短,有的人兩盒,有的人四盒,不用那么確切,但是肯定會有效果,正常一般兩盒就可以見到效果,反饋一定要及時收藏。月經延后主要因為氣血虧虛,勞累,思緒,飲食虧結會造成氣血虧結,還有就是月經期前受寒,寒凝血淤,如果經期不保暖就會造成這樣的癥狀。另外一個原因就是宮寒,是造成拖后的原因,而且量少,有血塊,發(fā)黑,之前因為貧血,有黑色血塊,現在幾乎都沒有血塊了。