服用阿膠前后不要吃蘿卜和大蒜,也不要喝太多茶以免降低藥效。 蘿卜、大蒜屬順氣和促消化食物,而阿膠是補氣藥物,這一補一順用棉抵,大大降低阿膠功效,起不到捕血、補氣的作用。所以,服用阿膠前后1個小時內(nèi),不要吃涼拌蘿卜絲、蘿卜湯或大蒜等食物。另外,牛奶的蛋白質(zhì)容易和阿膠中的有機物發(fā)生反應(yīng),降低阿膠滋補效果,因此服用阿膠時,切忌用牛奶送服。
1、將買來的阿膠拆開,里面都是一塊塊的。找一塊干凈的布,一次包兩塊阿膠,包好后用小錘子將里面的阿膠槌碎,只要錘成小塊就成了,將捶碎的阿膠放入一個可以蓋蓋子的容器內(nèi),倒入黃酒250ml,浸泡3-5天。在這個時間里我們可以準(zhǔn)備其他的原料:
2、炒核桃。核桃里面有很多油,所以,吵起來很容易糊,一定要用文火慢慢炒,當(dāng)聞到核桃的香味時候就差不多了。把核桃盛起來攤開晾起來(微波爐用高火,3-4分鐘聞到香味就可以了)。
3、炒芝麻。芝麻炒之前一定要洗,還要淘沙,芝麻里面很多塵土,洗芝麻需要那種可以過濾的紗布包住洗,洗好之稍晾一下,,芝麻一定不要晾干炒,濕芝麻炒起來才不會糊。芝麻也要用文火炒,當(dāng)炒到香氣四溢、芝麻噼噼啪啪響的時候,就可以盛起來了。
阿膠不能與蘿卜一起食用,蘿卜順氣助消化,阿膠補氣,兩者同吃功效會抵消。服用阿膠前后2小時內(nèi),忌吃蘿卜。
食用阿膠最后前后一小時不要喝濃茶,因為濃茶會影響阿膠的藥效。
阿膠不能和大蒜一起吃,食用大蒜會影響阿膠藥效。大蒜屬順氣和促消化食物,而阿膠是補氣藥物,這一補一順作用相抵,大大降低阿膠功效。所以,服用阿膠前后不要吃大蒜,以免降低藥效。
牛奶的蛋白質(zhì)容易和阿膠中的有機物發(fā)生反應(yīng),降低滋補效果,因此服用阿膠時,忌用牛奶送服。
阿膠不能和大黃一起吃,由于大黃具有瀉火的功效,同食不會有什么影響,但是會失去阿膠的作用。
使用期會出現(xiàn)月經(jīng)莫名提前或推后,經(jīng)量增加或者減少,時間變長或者變短,顏色變深,有大量血塊等現(xiàn)象,這說明已經(jīng)開始在調(diào)理,調(diào)整內(nèi)分泌,排出淤血,使用兩到三個月后就會時間穩(wěn)定,痛經(jīng)消失,月月輕松。通過這個過程,能達到排出淤血的理想效果