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漱口水和口香糖區(qū)別

漱口水在面對口香糖時的另一個“軟肋”，就是價格和包裝問題。從市場調(diào)查的結果可以看出，漱口水的價格對于一般消費者來說是偏高的，尤其是那些檔次較高的“洋貨”，對于普通人來說，偶爾使用尚可，長期使用就會成為一個沉重的負擔，但口香糖就不會。

市場上出現(xiàn)的口香糖的價格一般都在10元以下，是一般家庭所能承受的。而且口香糖的包裝多以“薄”、“小”、“巧”為主，與笨重的瓶裝漱口水相比，在攜帶和使用上要方便很多。

如此看來，消費者棄漱口水不用而選擇口香糖，就是情理之中的事了。

如今，口香糖雖然還只屬于休閑食品的一小部分，但在中國已有100多個品牌，市場規(guī)模也已超過20億元，并且還在以每年5%－10%的比例快速增長。

與之相比，“漱口水的品牌似乎掰著指頭都能數(shù)過來，它的市場規(guī)模有多大，好像沒有哪家企業(yè)做過這方面的統(tǒng)計，但是牙膏有30多個億，這樣算下來，我估計也就1個億吧?！边@位品牌經(jīng)理思考良久，作出了這樣的結論。

首先盡量選擇不含乙醇成分的漱口水。除開酒精可能引起口腔癌的不確定風險，酒精還容易導致口干和燒灼感。含酒精的漱口水，還相當于二十多度的酒，使用后駕車還有可能被查為酒駕。

其次，如果你有齲齒的問題，或者處于齲齒的高風險狀態(tài)，比如正在進行牙齒的正畸療，建議選擇含有氟化物的漱口水，只有氟化物才能起到預防齲齒的作用。

消費者也不必擔心使用了含氟牙膏，再用含氟漱口水會導致氟過量，從而引發(fā)氟骨癥或者氟斑牙的問題。實際上，只要不是生活在飲水中含氟量較高的地區(qū)，例如我國的山東、貴州、河北等地，你是不必擔心這個問題的。（具體水源含氟量，可以咨詢當?shù)氐沫h(huán)保部門）含氟牙膏和含氟漱口水對預防齲齒有疊加的作用。

日常護牙，究竟要注意些什么呢？可通過養(yǎng)成以下幾個生活習慣來保持口腔健康。

1.掌握正確的刷牙方法，堅持每天刷牙2次，每次3分鐘；

2.選用軟毛牙刷，選擇合適的牙膏；

3.牙刷涉及不到的地方用牙線清理食物殘渣；

4.遠離酸、甜、過黏、過硬的食品，嘗試戒煙，養(yǎng)成正確的飲食習慣；

5.進食酸性食物和飲料后，及時用清水或茶水漱口；

6.不要經(jīng)常咬緊牙關，避免用舌頭推牙齒；

7.經(jīng)常進行牙齒自檢，每6個月到醫(yī)院口腔檢查，建議一年可進行一至兩次洗牙。