漱口水就是北京同仁堂

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首先盡量選擇不含乙醇成分的漱口水。除開酒精可能引起口腔癌的不確定風險，酒精還容易導致口干和燒灼感。含酒精的漱口水，還相當于二十多度的酒，使用后駕車還有可能被查為酒駕。

其次，如果你有齲齒的問題，或者處于齲齒的高風險狀態(tài)，比如正在進行牙齒的正畸療，建議選擇含有氟化物的漱口水，只有氟化物才能起到預防齲齒的作用。

消費者也不必擔心使用了含氟牙膏，再用含氟漱口水會導致氟過量，從而引發(fā)氟骨癥或者氟斑牙的問題。實際上，只要不是生活在飲水中含氟量較高的地區(qū)，例如我國的山東、貴州、河北等地，你是不必擔心這個問題的。（具體水源含氟量，可以咨詢當?shù)氐沫h(huán)保部門）含氟牙膏和含氟漱口水對預防齲齒有疊加的作用。

如果生活在高氟地區(qū)，就要選擇不含氟化物的漱口水了。至于口味，選擇自己喜歡的就行。

還有一點提醒，如果一個品牌的非方漱口水宣稱，使用之后能夠療各種口腔疾病，比如牙周炎、口腔潰瘍，甚至還有更多神奇的功效，那它可能添加了一些處類的成分，或者根本就是虛假宣傳，那肯定要離得遠遠的。

如果消費者有牙周方面或口腔方面的疾病，需要使用處類漱口水，一定要謹遵醫(yī)囑使用。

所以，只要你遵循正確的原則，放心大膽的使用漱口水吧。在你完善刷牙和使用牙線的基礎(chǔ)上，早晚兩次使用漱口水，能給口腔衛(wèi)生帶來更好的幫助。

當然，不管你自認口腔清潔做得有多好，每半年要記得和牙醫(yī)來一次約會哦。這樣，你的牙齒才能保持長久的健康！

望采納~

日常護牙，究竟要注意些什么呢？可通過養(yǎng)成以下幾個生活習慣來保持口腔健康。

1.掌握正確的刷牙方法，堅持每天刷牙2次，每次3分鐘；

2.選用軟毛牙刷，選擇合適的牙膏；

3.牙刷涉及不到的地方用牙線清理食物殘渣；

4.遠離酸、甜、過黏、過硬的食品，嘗試戒煙，養(yǎng)成正確的飲食習慣；

5.進食酸性食物和飲料后，及時用清水或茶水漱口；

6.不要經(jīng)常咬緊牙關(guān)，避免用舌頭推牙齒；

7.經(jīng)常進行牙齒自檢，每6個月到醫(yī)院口腔檢查，建議一年可進行一至兩次洗牙。