1.漱口時(shí)間
通常為飯后漱口,可清除食物碎屑,消除口臭,每次含水2-4口即可。
口腔粘膜潰瘍,或齦炎,或潔治和牙周手術(shù)前后,用藥液含漱2分鐘,每小時(shí)含漱1-2次,每次連續(xù)含漱藥液1-2口即可。
2.漱口液每次用量
漱口效果與漱口時(shí)的用水量,含漱的力量和鼓漱的次數(shù)有關(guān)。用量要適當(dāng),不可過(guò)多,也不可過(guò)少。一般應(yīng)根據(jù)各人口腔大小含入適當(dāng)量的漱口液,用力鼓漱,才能有效地清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)虍愇?,達(dá)到含漱的目的。
漱口水不能代替刷牙和牙線
可以說(shuō),非初方類(lèi)的漱口水對(duì)于我們的口腔衛(wèi)生清潔,是有利的,可以放心使用。
有些消費(fèi)者可能覺(jué)得漱口水既能抗菌,又能預(yù)防蛀牙,那省去刷牙和使用牙線的功夫,只用漱口水不就行了嗎?也有些人認(rèn)為刷牙和牙線就足夠了,根本沒(méi)有必要使用漱口水。實(shí)際上,這兩種想法都是不夠正確的。
根據(jù)科學(xué)的牙菌斑測(cè)試,常規(guī)的刷牙只能夠去除牙面上40%-50%的菌斑,使用牙線清潔鄰面又可以去除30%的菌斑,那剩下的口腔軟組織表面的菌斑呢?漱口水正好可以進(jìn)一步去除這部分的菌斑。所以我們提倡使用漱口水。
但是,如果只是使用漱口水,牙面上的大部分菌斑仍然是不能得到有效清潔的。所以,一個(gè)完善的口腔清潔步驟是:使用牙線、刷牙,再使用漱口水。這樣才能最大限度的去除口腔內(nèi)的菌斑,達(dá)到清潔口腔,預(yù)防口腔疾病的作用。
一、刷牙前后。根據(jù)美國(guó)口腔協(xié)會(huì)的說(shuō)法,刷牙前或后使用漱口水都有效。重要的是確保漱口水的質(zhì)量。
二、任何需要清新口氣的時(shí)候??梢噪S身攜帶一小瓶漱口水,飯后用來(lái)清新口氣。如果你有口臭的問(wèn)題,用漱口水可以免去整天吃薄荷糖。
三、漱口水不能代替牙膏和牙線。漱口水起到輔助作用,而非替代。不能免去刷牙和使用牙線的步驟。通常每天刷牙兩次,用牙線一次。用幾次漱口水隨你。
四、想知道更多相關(guān)信息,請(qǐng)咨詢牙醫(yī)。若你希望通過(guò)漱口水來(lái)解決牙齦發(fā)炎、慢性口臭或齲齒問(wèn)題,應(yīng)該預(yù)約醫(yī)生,請(qǐng)教使用哪種漱口水。單單使用漱口水不能有效解決問(wèn)題,所以有口腔問(wèn)題及時(shí)看牙醫(yī)。