一、刷牙前后。根據(jù)美國(guó)口腔協(xié)會(huì)的說法,刷牙前或后使用漱口水都有效。重要的是確保漱口水的質(zhì)量。
二、任何需要清新口氣的時(shí)候。可以隨身攜帶一小瓶漱口水,飯后用來清新口氣。如果你有口臭的問題,用漱口水可以免去整天吃薄荷糖。
三、漱口水不能代替牙膏和牙線。漱口水起到輔助作用,而非替代。不能免去刷牙和使用牙線的步驟。通常每天刷牙兩次,用牙線一次。用幾次漱口水隨你。
四、想知道更多相關(guān)信息,請(qǐng)咨詢牙醫(yī)。若你希望通過漱口水來解決牙齦發(fā)炎、慢性口臭或齲齒問題,應(yīng)該預(yù)約醫(yī)生,請(qǐng)教使用哪種漱口水。單單使用漱口水不能有效解決問題,所以有口腔問題及時(shí)看牙醫(yī)。
漱口水作為化學(xué)藥劑只能成為偶爾使用的輔助劑。只要人們每天堅(jiān)持用正確方式刷牙,保持健康飲食習(xí)慣,就不需要使用漱口水。喝酒、吸煙雖是口腔癌高危因素,但漱口水的危害也不可小視。如果既喝酒又用漱口水,患口腔癌幾率增加9倍;既吸煙又用漱口水,患口腔癌幾率增加5倍。使用漱口水多是因?yàn)榭谇徊磺鍧?,但無法肯定究竟是漱口水還是口腔衛(wèi)生問題引起口腔癌,建議大家多刷牙、少用漱口水,含酒精的漱口水盡量別用。
漱口水主要組分為香精、表面活性劑、氟化物、氯化鍶、酒精和水等,可能對(duì)口腔沒有多大的影響,但是會(huì)有殘留在口腔中的以上物質(zhì),有些物質(zhì)是對(duì)身體有害的,比如香精、表面活性劑、氟化物等,最終會(huì)導(dǎo)致在體內(nèi)蓄積。
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