漱口不能代替刷牙:有些人為了節(jié)省時間,干脆放棄刷牙,只用漱口水漱口,這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內(nèi)的食物殘渣和部分軟垢,但遠沒有刷牙徹底。刷牙的一個主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中,起最重要作用的是牙刷的物理摩擦,漱口水無法進行這種摩擦,因此無法除去牙菌斑。盡管有一些廣告稱,如今第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分,可以在口腔內(nèi)長時間發(fā)揮作用。但有關(guān)專家介紹,人不停地分泌唾液,漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋,所以,漱口水起的作用不是很大,絕不能代替刷牙。
使用漱口水,在洗漱的過程中,會讓你的牙菌斑,牙垢在最短的時間內(nèi)軟化,然后吐出來,達到清潔的目的,同時,因為北京同仁堂漱口水里面含有的中藥成分,可以預(yù)防我們的口腔疾病,同時也能減緩口腔病痛。例如我們的人參,通過舌下含服,通過口腔黏膜的吸收,讓人參在我們的身體里發(fā)揮功效,起到年益壽的作用。
1.不管是美容性還是療性漱口水,都不宜像牙膏一樣每天使用,特別是療性漱口水更要謹慎使用,以免引起口腔菌群失調(diào)或其它副作用。
2.兒童慎用,特別是尚不能控制吞咽動作的幼兒,以免誤吞。漱口水的作用是視乎其所含成分而定,包括預(yù)防蛀牙、牙周病或牙齒敏感。
3.漱口不能代替刷牙:有些人為了節(jié)省時間,干脆放棄刷牙,只用漱口.
漱口時應(yīng)將漱口水含在口內(nèi),閉上口,然后鼓動兩腮與唇部,使溶液在口腔內(nèi)充分與牙齒接觸,并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個部位,這樣就能清除掉存留在牙齒的小窩小溝處、牙隙間、牙齦處、唇頰溝等的食物殘渣和軟垢,使口腔內(nèi)的細,菌數(shù)量相對減少,從而達到清潔口腔的目的。時間最,好在兩分鐘
漱口水的選擇:
清水漱口:不僅可以去除齒垢,還能給牙齒及牙周組織以冷刺激,達到保,健效果。至于漱口水的溫度,一般以冷水為佳;但對已患牙病,對寒冷過敏者,宜選用溫水含漱。
鹽水漱口:
當口腔有異味或牙齦發(fā)炎時,很多人喜歡用鹽水漱口,有人甚至形成了習(xí)慣。但是臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)用鹽水漱口后20分鐘,口腔內(nèi)細,菌數(shù)量開始恢復(fù),1小時后細,菌數(shù)量便恢復(fù)到漱口前的水平。而用清水漱口過10分鐘細,菌就開始恢復(fù),但卻要到會85分鐘后才恢復(fù)到原來的水平。為什么用鹽水漱口后,細,菌反而比清水漱口更易繁殖呢?這是因為鹽水將口腔中的細,菌殺滅時也將口腔粘膜破壞了,口腔沾膜具有防御細,菌生長的作用,所以就為細,菌的迅速恢復(fù)創(chuàng)造了條件。 看來,不論是用清水還是用鹽水漱口,對暫時減少口腔細,菌的數(shù)量是有效的,用鹽水漱口并不能真正達到消毒、殺菌的作用。因此偶爾用鹽水漱口可以達到殺菌的目的,長期應(yīng)用則對保,健無宜。