| 服務(wù)項(xiàng)目 | 瀏覽量15 | 發(fā)布時間2017-08-07 |
| 品牌春雷雜糧 | 所在地山東 德州 | 起訂≥1 件 |
| 供貨總量未填 | 發(fā)貨0天內(nèi)發(fā)貨 | 有效期至2025-03-09 |
看看粗糧的健康本色
你知道五谷雜糧都有哪些嗎？你知道它們的具體用途嗎？你知道它們的飲食禁忌嗎？從下面的介紹中，你可以根據(jù)自己的體質(zhì)和喜好吃出健康和美麗！
紅豆
富含鐵質(zhì)，能讓氣色紅潤，多攝取紅豆有補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)，同時還有補(bǔ)充經(jīng)期營養(yǎng)、舒緩?fù)唇?jīng)的效果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，紅豆能促進(jìn)心臟的活化、利尿。
熱量：每百克332千卡
營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B群、鉀、鐵、磷等。
禁忌：紅豆有利尿的效果，所以尿多的人要避免食用。
小米
小米含有容易被消化的淀粉，很容易被人體消化吸收，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，其內(nèi)所含色氨酸會促使一種使人產(chǎn)生睡意的五羥色氨促睡血清素分泌，所以小米也是很好的安眠食品。小米性涼，病人食用很合適。
熱量：每百克367千卡
營養(yǎng)成分：淀粉、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、E、胡蘿卜素等。
禁忌：淘洗太多次或用力搓洗，會使小米外層的營養(yǎng)素流失。小米盡量不要和杏仁同食，會令人吐瀉。
德州問天商貿(mào) 春雷面面俱到中的黃米面簡介 春雷禮盒健康營養(yǎng)的選擇
黃米面知識介紹: 黃米本是北方一種糧食，照字典的解釋，是去了殼的黍子的果實(shí)，比小米稍大，顏色淡黃，煮熟后很黏;把黍子碾成黃米，再把黃米磨成面，即成黃米面。
黃米面營養(yǎng)分析: 黃米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養(yǎng)元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。
黃米面適合人群: 一般人群均可食用
1. 適宜于體弱多病，面生疔瘡者食用;適宜陽盛陰虛，夜不得眠，久泄胃弱，治療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫者食用;
2. 身體燥熱者禁食。
黃米面食療作用: 黃米味甘、性微寒;
具有益陰、利肺、利大腸之功效;
可治陽盛陰虛，夜不得眠，久泄胃弱，治療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫等癥。
春雷東北黑花生禮盒 黑皮帶殼花生米
產(chǎn)品特點(diǎn)
（1） 黑花生被稱為富硒黑花生，黑粒花生，含有8種維生素和19種人體所需氨基酸
（2） 黑花生的優(yōu)勢在于它特殊的營養(yǎng)價值，維持人體的生長發(fā)育，機(jī)體免疫
（3） 常食黑花生有助于提高人體免疫力，保護(hù)身體，延緩衰老
（4） 黑花生在保健食品及醫(yī)療食品等方面也具有廣闊的前景
（5）選自東北黑龍江優(yōu)質(zhì)雜糧生產(chǎn)基地，品種優(yōu)良，質(zhì)量可追溯。
【食用方法】
給親們介紹一款花生小酥嘗嘗，美味新鮮，垂涎欲滴哦
1.材料準(zhǔn)備
花生醬（帶顆粒的那種較好）150g
色拉油70g 糖粉60-70g 低粉240g 泡打粉1/2茶勺，鹽1/4茶勺
2.做法
（1）花生醬與色拉油拌勻，加糖粉，加鹽拌勻
（2）低粉，泡打粉過篩，進(jìn)入油醬中拌勻
(3)成面團(tuán)，成小劑子，烤盤上刷油,放小餅干
（4）烤箱160度預(yù)熱后，烤20分鐘即可
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