云南白藥漱口水正確使用發(fā)法

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正確選用漱口水后，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口能除去口腔內(nèi)食物殘渣和部分軟垢，并能暫時減少口腔內(nèi)細，菌的數(shù)量，對于保持口腔清潔、預防口腔疾病大有益處。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。漱口的時間最，好在剛剛進食后，

因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫里沖洗出來，減少口腔內(nèi)的細，菌，并能減弱細，菌的生長繁殖。

漱口時應用清水漱口，方法為：將清水含在口內(nèi)，鼓動兩腮與唇部，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復地沖洗口腔各個部位，這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢，使口腔內(nèi)的細，菌數(shù)量相對減少，從而達到清潔口腔的目的。然后，含約10毫升的漱口水，用上述方法漱1分鐘。漱完后不要再用清水漱口。

漱口水可以天天用、長期用嗎？專家認為，市面上銷售的漱口水主要成分是口腔清新劑，不宜天天使用?！　∈谒荒艽嫠⒀纴砬鍧嵖谇?/p>

　　漱口水的主要作用是去除口氣，不能像刷牙一樣能把牙齒上的菌斑刷掉，一些細小的縫隙還是會殘留食物，不能起到志療牙周病和齲齒的作用。如果要預防牙周病，保持口氣清新，正確的方法是早晚刷牙，吃完東西后及時漱口，其實用鹽開水漱口的效果最棒。

　　健康人的口腔里也存在一些正常菌群，長期使用有殺菌作用的漱口水，就會導致某些系菌被過度抑制，從而導致口腔內(nèi)菌群失調(diào)，反而不利于口腔健康。使用漱口水時應該注意，不管是志療性還是保建性漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用。