漱口水,一漱一吐,就會看到很多的絮狀物出現(xiàn),這個吐出來的臟東西不是牙釉質(zhì)保護(hù)體,是口腔中的蛋白質(zhì)和碳水化合物被酵素分解形成的物質(zhì),酵素本就是口腔唾液自身就含有的東西,唾液有腐蝕性嗎?唾液沒有,酵素漱口水同樣的道理呀!
而且漱口水在口中停留30秒就吐出來了,我們唾液是弱堿性的,會自動中和口腔中弱酸性的漱口水,這是符合我們生理反應(yīng)的,更何況還有國際的SGS認(rèn)證,確實(shí)不含有任何化學(xué)成分!
酵素因?yàn)槭侨梭w本身就含有的,是具有分解功能的,比如唾液中含有的淀粉酵素就是能夠分解食物的,所以吃米飯饅頭你會越嚼越甜,是因?yàn)橥ㄟ^淀粉酵素分解成葡萄糖了,就比如胃里的胃酸,是強(qiáng)酸性的,但是這個就是人體需要的,人體必備的,沒有的話人就消化>不良了,咱們漱口水便弱酸性,能夠分解口腔中食物殘渣和xi 菌殘留,這個也是人體必要的,完全沒有腐蝕性。
正確選用漱口水后,掌握正確的漱口方法也很重要。漱口能除去口腔內(nèi)食物殘渣和部分軟垢,并能暫時減少口腔內(nèi)細(xì),菌的數(shù)量,對于保持口腔清潔、預(yù)防口腔疾病大有益處。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。漱口的時間最,好在剛剛進(jìn)食后,
因?yàn)檫@時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫里沖洗出來,減少口腔內(nèi)的細(xì),菌,并能減弱細(xì),菌的生長繁殖。
漱口時應(yīng)用清水漱口,方法為:將清水含在口內(nèi),鼓動兩腮與唇部,使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸,并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個部位,這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢,使口腔內(nèi)的細(xì),菌數(shù)量相對減少,從而達(dá)到清潔口腔的目的。然后,含約10毫升的漱口水,用上述方法漱1分鐘。漱完后不要再用清水漱口。
日常護(hù)牙,究竟要注意些什么呢?可通過養(yǎng)成以下幾個生活習(xí)慣來保持口腔健康。
1.掌握正確的刷牙方法,堅持每天刷牙2次,每次3分鐘;
2.選用軟毛牙刷,選擇合適的牙膏;
3.牙刷涉及不到的地方用牙線清理食物殘渣;
4.遠(yuǎn)離酸、甜、過黏、過硬的食品,嘗試戒煙,養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣;
5.進(jìn)食酸性食物和飲料后,及時用清水或茶水漱口;
6.不要經(jīng)常咬緊牙關(guān),避免用舌頭推牙齒;
7.經(jīng)常進(jìn)行牙齒自檢,每6個月到醫(yī)院口腔檢查,建議一年可進(jìn)行一至兩次洗牙。