正確選用漱口水后,掌握正確的漱口方法也很重要。漱口能除去口腔內(nèi)食物殘?jiān)筒糠周浌?,并能暫時(shí)減少口腔內(nèi)細(xì),菌的數(shù)量,對(duì)于保持口腔清潔、預(yù)防口腔疾病大有益處。漱口的效果與漱口的時(shí)間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。漱口的時(shí)間最,好在剛剛進(jìn)食后,
因?yàn)檫@時(shí)會(huì)有效地把食物殘?jiān)鼜难例X表面或牙縫里沖洗出來(lái),減少口腔內(nèi)的細(xì),菌,并能減弱細(xì),菌的生長(zhǎng)繁殖。
漱口時(shí)應(yīng)用清水漱口,方法為:將清水含在口內(nèi),鼓動(dòng)兩腮與唇部,使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸,并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個(gè)部位,這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘?jiān)蛙浌?,使口腔?nèi)的細(xì),菌數(shù)量相對(duì)減少,從而達(dá)到清潔口腔的目的。然后,含約10毫升的漱口水,用上述方法漱1分鐘。漱完后不要再用清水漱口。
漱口水,一漱一吐,就會(huì)看到很多的絮狀物出現(xiàn),這個(gè)吐出來(lái)的臟東西不是牙釉質(zhì)保護(hù)體,是口腔中的蛋白質(zhì)和碳水化合物被酵素分解形成的物質(zhì),酵素本就是口腔唾液自身就含有的東西,唾液有腐蝕性嗎?唾液沒(méi)有,酵素漱口水同樣的道理呀!
而且漱口水在口中停留30秒就吐出來(lái)了,我們唾液是弱堿性的,會(huì)自動(dòng)中和口腔中弱酸性的漱口水,這是符合我們生理反應(yīng)的,更何況還有國(guó)際的SGS認(rèn)證,確實(shí)不含有任何化學(xué)成分!
酵素因?yàn)槭侨梭w本身就含有的,是具有分解功能的,比如唾液中含有的淀粉酵素就是能夠分解食物的,所以吃米飯饅頭你會(huì)越嚼越甜,是因?yàn)橥ㄟ^(guò)淀粉酵素分解成葡萄糖了,就比如胃里的胃酸,是強(qiáng)酸性的,但是這個(gè)就是人體需要的,人體必備的,沒(méi)有的話人就消化>不良了,咱們漱口水便弱酸性,能夠分解口腔中食物殘?jiān)蛒i 菌殘留,這個(gè)也是人體必要的,完全沒(méi)有腐蝕性。
1.漱口不能替代刷牙,因?yàn)樗荒苡行У厍宄呀?jīng)形成的牙菌斑。
2.漱口液不可過(guò)少,也不可過(guò)多。
3.藥物漱口液不要作為日常口腔護(hù)理用品,不能用作長(zhǎng)期漱口。一般用于齦炎潔治后,牙周手術(shù)及其他口腔手術(shù)后,口腔疾患痊愈后,就應(yīng)停止使用,以免引起口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)和產(chǎn)生抗藥性。
4.經(jīng)常使用清水或淡鹽水含漱,對(duì)口腔組織無(wú)損害。
5.若戴有活動(dòng)義齒,應(yīng)先取下義齒再含漱。
6.某些藥物漱口液中有效成分與牙膏中成分相拮抗,使用前請(qǐng)咨詢相關(guān)專業(yè)人士,暫停用牙膏,避免漱口液不能發(fā)揮應(yīng)有效果。[1-3]