正確選用漱口水后,掌握正確的漱口方法也很重要。漱口能除去口腔內(nèi)食物殘渣和部分軟垢,并能暫時減少口腔內(nèi)細,菌的數(shù)量,對于保持口腔清潔、預(yù)防口腔疾病大有益處。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。漱口的時間最,好在剛剛進食后,
因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫里沖洗出來,減少口腔內(nèi)的細,菌,并能減弱細,菌的生長繁殖。
漱口時應(yīng)用清水漱口,方法為:將清水含在口內(nèi),鼓動兩腮與唇部,使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸,并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個部位,這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢,使口腔內(nèi)的細,菌數(shù)量相對減少,從而達到清潔口腔的目的。然后,含約10毫升的漱口水,用上述方法漱1分鐘。漱完后不要再用清水漱口。
漱口時應(yīng)將漱口水含在口內(nèi),閉上口,然后鼓動兩腮與唇部,使溶液在口腔內(nèi)充分與牙齒接觸,并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個部位,這樣就能清除掉存留在牙齒的小窩小溝處、牙隙間、牙齦處、唇頰溝等的食物殘渣和軟垢,使口腔內(nèi)的細,菌數(shù)量相對減少,從而達到清潔口腔的目的。時間最,好在兩分鐘
漱口水的選擇:
清水漱口:不僅可以去除齒垢,還能給牙齒及牙周組織以冷刺激,達到保,健效果。至于漱口水的溫度,一般以冷水為佳;但對已患牙病,對寒冷過敏者,宜選用溫水含漱。
鹽水漱口:
當口腔有異味或牙齦發(fā)炎時,很多人喜歡用鹽水漱口,有人甚至形成了習慣。但是臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)用鹽水漱口后20分鐘,口腔內(nèi)細,菌數(shù)量開始恢復(fù),1小時后細,菌數(shù)量便恢復(fù)到漱口前的水平。而用清水漱口過10分鐘細,菌就開始恢復(fù),但卻要到會85分鐘后才恢復(fù)到原來的水平。為什么用鹽水漱口后,細,菌反而比清水漱口更易繁殖呢?這是因為鹽水將口腔中的細,菌殺滅時也將口腔粘膜破壞了,口腔沾膜具有防御細,菌生長的作用,所以就為細,菌的迅速恢復(fù)創(chuàng)造了條件。 看來,不論是用清水還是用鹽水漱口,對暫時減少口腔細,菌的數(shù)量是有效的,用鹽水漱口并不能真正達到消毒、殺菌的作用。因此偶爾用鹽水漱口可以達到殺菌的目的,長期應(yīng)用則對保,健無宜。
常見的比如客戶之前做過激光美白牙齒、或者洗牙、牙齒美白貼片。。。 等,這些都會間接的破壞牙齒的牙釉質(zhì)(琺瑯質(zhì))。 還有些客戶由于生活飲水水質(zhì)問題,造成的牙齒就是四環(huán)素牙、氟斑牙、牙齒易敏感等,這些客戶的牙齒本身已有問題了,只是平時還沒察覺到。 所以,鑒于上面的客戶使用建議:
a:在使用漱口水時開始可以減少使用些,還有漱口時間適當縮短。 因為我們在做人體測試實驗時,很多會不知覺的漱口很久,心里作用漱口時間越久愈發(fā)清潔,實在不然,牙齒有問題的客戶需要特別對待喲。
b:還有盡量不要再睡前刷牙后再使用漱口水,因為晚上唾液分泌會減少,對于牙齒已損傷的客戶會在第二天早上感到疲軟、無力。 建議在白天其他時間使用漱口水。
c:對于牙齒特別不健康的,可以適當減量至10ml左右.