一般用于飯后,漱口效果與漱口時(shí)的用水量,含漱的力量和鼓漱的次數(shù)有關(guān),漱口不能替代刷牙,因?yàn)樗荒苡行У厍宄呀?jīng)形成的牙菌斑。
1.清除食物殘?jiān)筒糠炙蓜?dòng)的軟垢,以及口腔內(nèi)容易借助含漱力量而被清除的污物和異味。
2.口腔內(nèi)有感染,根據(jù)臨床醫(yī)生的chu方和推薦,可以應(yīng)用加入一定藥物的漱口劑含漱,幫助減少口腔內(nèi)致病微生物或抑制xi菌的繁殖生長(zhǎng),起到一定的輔助zhi/療作用,也能使口腔受損創(chuàng)面保持清潔,促進(jìn)創(chuàng)口愈合。
3.消除口臭,使口氣保持清新,感覺(jué)舒適。
牙齒究竟應(yīng)該是什么顏色才算健康?史劍杰說(shuō),這首先要糾正一個(gè)誤區(qū)?!昂芏嗳艘詾?,健康的牙齒應(yīng)該是純白色的,就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣?!彼f(shuō), 事實(shí)上這是錯(cuò)誤的。正常牙的結(jié)構(gòu),是一層較為透明的牙釉質(zhì)里包含著淡黃色的牙本質(zhì),因此,正常牙的顏色,應(yīng)該是略帶黃色的。特別白而沒(méi)有透明性的牙齒,反 而會(huì)給人不真實(shí)的感覺(jué)。
那為什么很多人的牙齒會(huì)變得更黃、甚至變黑呢?史劍杰分析,根據(jù)病因的不同,牙齒變色可以分為內(nèi)源性著色和外源性著色。
內(nèi)源性著色牙,指的是由于受到病變或藥物的影響,牙齒內(nèi)部結(jié)構(gòu)發(fā)生的著色,常伴有牙齒的發(fā)育異常;而外源性著色牙,主要指由于藥物、食物、飲料(如茶、咖啡等)中的色素沉積在牙齒表面,而牙齒內(nèi)部結(jié)構(gòu)并不受影響。
史劍杰提醒,刷牙方法不正確、吸煙、咀嚼有色食品、過(guò)度使用漱口水、進(jìn)食酸性食物和飲料后沒(méi)有及時(shí)用清水或茶水漱口等生活習(xí)慣都可導(dǎo)致牙齒著色。
漱口時(shí)將少量漱口液含入口內(nèi),緊閉嘴唇,上下牙稍微張開,使液體通過(guò)牙間隙區(qū),輕輕加壓,然后鼓動(dòng)兩頰及唇部,使溶液能在口腔內(nèi)充分的接觸牙面、牙齦及粘膜表面,同時(shí)運(yùn)動(dòng)舌,使漱口水能自由地接觸牙面與牙間隙區(qū)。利用水力前后左右,反復(fù)幾次沖洗滯留在口腔各處的碎屑和食物殘?jiān)缓髮⑹谒鲁?。若戴有活?dòng)義齒,應(yīng)先取下義齒再含漱。
需要時(shí),漱口后漱喉嚨,把水含入口中,把頭仰起漱15秒左右,然后吐出,重復(fù)一遍即可。