云南白藥

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日常護(hù)牙，究竟要注意些什么呢？可通過(guò)養(yǎng)成以下幾個(gè)生活習(xí)慣來(lái)保持口腔健康。

1.掌握正確的刷牙方法，堅(jiān)持每天刷牙2次，每次3分鐘；

2.選用軟毛牙刷，選擇合適的牙膏；

3.牙刷涉及不到的地方用牙線清理食物殘?jiān)?/p>

4.遠(yuǎn)離酸、甜、過(guò)黏、過(guò)硬的食品，嘗試戒煙，養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣；

5.進(jìn)食酸性食物和飲料后，及時(shí)用清水或茶水漱口；

6.不要經(jīng)常咬緊牙關(guān)，避免用舌頭推牙齒；

7.經(jīng)常進(jìn)行牙齒自檢，每6個(gè)月到醫(yī)院口腔檢查，建議一年可進(jìn)行一至兩次洗牙。

常見(jiàn)的比如客戶之前做過(guò)激光美白牙齒、或者洗牙、牙齒美白貼片。。。 等，這些都會(huì)間接的破壞牙齒的牙釉質(zhì)（琺瑯質(zhì)）。 還有些客戶由于生活飲水水質(zhì)問(wèn)題，造成的牙齒就是四環(huán)素牙、氟斑牙、牙齒易敏感等，這些客戶的牙齒本身已有問(wèn)題了，只是平時(shí)還沒(méi)察覺(jué)到。 所以，鑒于上面的客戶使用建議：

a：在使用漱口水時(shí)開(kāi)始可以減少使用些，還有漱口時(shí)間適當(dāng)縮短。 因?yàn)槲覀冊(cè)谧鋈梭w測(cè)試實(shí)驗(yàn)時(shí)，很多會(huì)不知覺(jué)的漱口很久，心里作用漱口時(shí)間越久愈發(fā)清潔，實(shí)在不然，牙齒有問(wèn)題的客戶需要特別對(duì)待喲。

b:還有盡量不要再睡前刷牙后再使用漱口水，因?yàn)橥砩贤僖悍置跁?huì)減少，對(duì)于牙齒已損傷的客戶會(huì)在第二天早上感到疲軟、無(wú)力。 建議在白天其他時(shí)間使用漱口水。

c：對(duì)于牙齒特別不健康的，可以適當(dāng)減量至10ml左右.