植物神經(jīng)紊亂的患者經(jīng)

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生活中長(zhǎng)期的不規(guī)律，使精神上的反復(fù)刺激，心理壓力過(guò)大，過(guò)度疲勞等。常見(jiàn)的癥狀有頭痛，頭昏，失眠以及心血管，胃腸神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)的癥狀，患者也是無(wú)形中的痛苦，感覺(jué)渾身難受，憋漲等對(duì)患者身心健康等諸多問(wèn)題造成一定的影響。

由于大腦皮質(zhì)對(duì)植物神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一作用，大腦人體組織紊亂，會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能的失調(diào)。而出現(xiàn)胸悶，憋氣，心慌，等心臟神經(jīng)癥。如：胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經(jīng)癥，其它如頭痛，頭暈、失眠、皮膚麻木、發(fā)癢、痛經(jīng)等各種問(wèn)題的出現(xiàn)。

1蘑菇：蘑菇的茶色部位含有十分豐富的黑色菇素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)可以起作用，有利于植物神經(jīng)穩(wěn)定和安定下來(lái)。

2，豬肝：作為一種動(dòng)物內(nèi)臟，含有較多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，豬肝中含有糖原也容易消化和吸收，是不錯(cuò)的食物，但也要記住營(yíng)養(yǎng)要均衡的搭配。

3，石榴：營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C高，對(duì)于植物神經(jīng)紊亂的身體健康有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，活血和止瀉的功效，很適合植物神經(jīng)紊亂患者的食用。

配方：合歡皮，夜交藤各15克，小麥50克，紅棗15枚，甘草10克，粳米60克。先用水煎合歡皮、夜交藤、甘草，取湯，在以藥湯加入適量的水煮小麥、紅棗、粳米為粥，加入適量的蜂蜜調(diào)味，睡前服用，具有養(yǎng)心、安神、解憂郁的功效，適用于煩躁等。

植物神經(jīng)紊亂除了用中藥療外飲食宜清淡，少吃辛辣、油炸、白酒等不消化和刺激性食物，應(yīng)該多吃水果和蔬菜，纖維性食物。也要注意改善睡眠，有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。還要避免身體受傷害，夏天的話不要過(guò)度的吹電扇，要減少抽煙，同時(shí)也不過(guò)量的飲酒。

如果一個(gè)人精神上長(zhǎng)期的承受較大的心理壓力時(shí)，來(lái)自家庭，同事，人際關(guān)系等問(wèn)題，人的大腦皮層腦神經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)一定的波動(dòng)，容易產(chǎn)生不穩(wěn)定因素，就會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂出現(xiàn)，如果嚴(yán)重的患者就會(huì)出心理問(wèn)題，逐漸會(huì)發(fā)展為精神方面疾病。

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