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睡覺比吃飯、喝水重要，睡眠不好的人，往往面色灰黃，智力及記憶力下降，精神萎靡，抵抗力差，長期睡眠不足將會給生活和工作帶來極大傷害，還會誘發(fā)多種疾?。喝绺哐獕?、糖尿病、心臟病等，更為嚴重地會出現(xiàn)突然猝死。
人體五臟受七情影響，元氣就會虛弱，會導致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海，腦得不到精血滋養(yǎng)就會導致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，引發(fā)睡覺質(zhì)量下降，出現(xiàn)多夢，頭暈、記憶力下降。
身體越來越差，皮膚松弛，牙齒松動，掉發(fā)抵抗力下降，怕吹風，手腳冰涼，晚上睡覺蓋兩三床被子還是覺得冷，平時萎靡不振，不想動，特別容易感冒，消化不好，例假不正常，脾氣也不好，有的女性還會宮寒不孕……
【寶元神】茸血補腦液提醒：元氣決定著我們生命的根本，早晚一支茸血補腦液，生精補髓，大補元氣，時刻為生命健康保駕護航！
元氣足 睡眠好！
俗語云：睡眠是金。沒錯，睡眠是人體的充電器,睡眠是人體的“滋補品”,睡眠是抵御疾病的“防線”。但是近年來，感覺自己睡不好睡不著的人越來越多，該怎么治？
人人都知道睡眠很重要，但是并不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個人都或多或少有過上床難以入睡，或早醒或中間間斷多醒；或多夢、噩夢，似睡非睡的狀態(tài)，那他們都是睡眠障礙嗎？
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：人之所以出現(xiàn)睡不著睡不好，都因七情犯腦：人體五臟受七情影響，元氣就會虛弱，會導致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海，腦得不到精血滋養(yǎng)就會導致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，引發(fā)睡眠失調(diào)。
寶元神自我健康管理中心提醒：元氣足 睡眠好！
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