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熬夜睡不著可誘發(fā)其他疾病
睡眠與軀體疾病關(guān)系密切，睡眠不足會(huì)使人體抵抗力下降，抗病和康復(fù)疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作，實(shí)踐證明手術(shù)后的病人睡不好，明顯延長(zhǎng)影響傷口癒合的時(shí)間，如病人的基本睡眠得不到滿足，他們身體康復(fù)的希望幾乎微乎其微。
而且熬夜，睡眠不足還會(huì)直接危害個(gè)人健康，造成個(gè)人生活質(zhì)量嚴(yán)重下降的現(xiàn)象，而經(jīng)常熬夜睡不著危害絕非夸大其實(shí)，千里之堤毀于蟻穴，如果每天晚上睡不著不加以重視，就會(huì)引起嚴(yán)重的睡眠障礙，導(dǎo)致更大的危害。良好的睡眠狀況和我們的工作和生活息息相關(guān)，不要讓睡不著“偷去”你的精力、活力、人際關(guān)系和工作升值的空間。
寶元神自我健康管理中心提醒：元?dú)庾? 睡眠好！
為什么現(xiàn)在生活條件好了，疾病越來(lái)越多，環(huán)境固然是一個(gè)因素，但方法錯(cuò)誤、現(xiàn)代教育問(wèn)題和我們自身的不學(xué)習(xí)才是根本問(wèn)題。
已經(jīng)不是常人所簡(jiǎn)單理解的腳痛醫(yī)腳，解決標(biāo)癥；最可怕的是，人體外在的表現(xiàn)，是人體發(fā)出求救信號(hào)，也是體內(nèi)發(fā)生病變，體內(nèi)元?dú)馔瞥霾⌒暗谋憩F(xiàn)，人體在聰明的合理的使用分配自身元?dú)?，而西藥快速激發(fā)人體元?dú)猓瑯?biāo)癥消失很快，但體內(nèi)元?dú)馓潛p過(guò)快而造成嚴(yán)重虧虛，是體內(nèi)元?dú)獠荒苷Ｖ挝迮K六腑功能運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成功能紊亂而致病。
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媽媽最近起來(lái)越來(lái)越早，臉色卻越來(lái)越不好。我知道她早起是因?yàn)樗恢?！看到她被折磨得越?lái)越憔悴卻在兒孫面前強(qiáng)作歡顏的樣子，心里就說(shuō)不出的難受，媽媽為了這個(gè)家辛苦大半輩子，我好希望媽***睡不好覺(jué)能快點(diǎn)治好，晚上睡得好，白天身體更好，健健康康地安度晚年，樂(lè)享天倫。爸媽睡好身體好，就是我們做兒女的心愿。
寶元神自我健康管理中心提醒：元?dú)庾? 睡眠好！
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