睡不好加重神經(jīng)病癥
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睡不好是抑郁、焦慮等神經(jīng)病癥的重要表現(xiàn),而睡眠不足又往往加重疾病的癥狀,使病人陷入睡不好→抑郁、焦慮→睡眠不足的惡性循環(huán)。
由于大腦功能的減退,許多中老年人常年飽受睡眠不足的痛苦折磨。長時間睡不好會降低機體的抵抗了,內(nèi)分泌失調(diào),容易導(dǎo)致并加重感染性疾病、心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病等。
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一封遲來的感謝信
我是2015年11月份通過寶元神健康平臺喝上茸血補腦液的。當(dāng)時正好趕上我不??人酝掳尊ぬ?,光喝中藥有七個月左右實在是堅持不下去了,正在猶豫之際我加入到了寶元神健康平臺,看著老師們講解傳統(tǒng)中醫(yī)如何補氣養(yǎng)血,大補元氣,調(diào)理睡眠這些知識。
經(jīng)過這幾個月堅持,身體總體比以前好多了,我的家人、朋友、同事都說我氣色比以前好看多了,自己照照鏡子確實臉色紅潤有光澤,氣色好壞從臉上一眼都能看出來。之前自己臉色晦暗,還有點發(fā)黑,沒有對比就感受不出來。還有原來我胃口也不好,吃飯愛挑食,睡眠也不好,晚上老是似睡非睡,夢多。現(xiàn)在吃飯也香了,不再挑食飯量也增加了,也能睡好覺了,走路干活都比以前有力氣了。這吃的香睡的好,氣色自然就改變過來了。
我愿意成為真實代言人。茸血到底好不好,誰用誰知道!在這里還是真心地謝謝愛心企業(yè),感謝寶元神健康平臺的老師們,讓百姓身體都能通過茸血得到健康!
想要健康就要睡得香
睡覺是維持生命健康的關(guān)鍵之一,極其重要,猶如水、食物一樣對人必不可少。許多人錯識地認為晚上睡不好,經(jīng)常熬夜睡眠不足不會影響人的健康而延誤。
良好的睡眠有助于大腦功能的恢復(fù),促進思維的整合,提高學(xué)習(xí)和工作能力。殊不知長期睡眠不足大腦功能就會紊亂,經(jīng)常晚上休息不好就會使注意力不集中、理解能力下降,學(xué)習(xí)效率降低,從而影響人的工作狀態(tài)。嚴重的直接容易患抑郁癥,有危及生命的危險。