寶元神自我健康管理中心
寶元神自我健康管理中心是一家為您以及家人健康保駕護(hù)航的私人專屬健康團(tuán)隊(duì),我們每時(shí)每刻都會(huì)為您解決一切因元?dú)馓撊跻鸬陌Y狀難題。
我們一直致力于弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;
為家人健康保駕護(hù)航;
讓身邊的人快樂(lè)生活;
我們精準(zhǔn)專注,只做一件事:弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;
我們崇尚孝道,只求一件事:踐行古圣先賢大德文化。
想跟您聊點(diǎn)簡(jiǎn)單的,又很實(shí)際的問(wèn)題,健康是什么?每個(gè)人心里或許都有無(wú)數(shù)個(gè)答案。我理解的健康其實(shí)很簡(jiǎn)單,概括來(lái)講,就是“三好”:能吃能喝胃口好,能跑能跳腿腳好,能說(shuō)能笑精神好。這“三好”足以囊括所有的答案。
每個(gè)人都渴望健康,但是我們發(fā)現(xiàn)如今健康似乎成了一個(gè)奢侈品。在您的周圍或許有不少人飽受疾病折磨,或許您也是其中的一員,越來(lái)越多我們甚至叫不上名字的怪病出現(xiàn)在我們周圍,越來(lái)越多年輕人身體出現(xiàn)早衰的癥狀,所有這一切表明我們的健康真的出了問(wèn)題。
“與智者為伍,與良善者同行?!鼻斑M(jìn)的路上有知己、有陪伴,才更有力量。寶元神自我健康管理中心聚集了大批熱心公益,有愛(ài)心,有孝心的志士仁人,我們將一如既往的為大家傳播正能量,共同學(xué)習(xí)古圣先賢智慧,學(xué)習(xí)中醫(yī)健康知識(shí),相互扶持、攜手同行,一起打造一個(gè)健康、積極的公益平臺(tái)。
來(lái)自寶元神自我健康管理中心
擁有寶元神 輕松睡好覺(jué)
睡上一個(gè)安穩(wěn)覺(jué)就像一種奢侈,不是不想睡,而是根本就睡不著,一躺下只要有大一點(diǎn)的動(dòng)靜就再也睡不著,精神憔悴,兩眼通紅無(wú)神,伴隨著焦慮心慌,從白天到黑夜,再次無(wú)眠的日子讓你無(wú)比驚恐壓抑。精神狀態(tài)超差的你,感覺(jué)整個(gè)世界崩塌一樣…….
寶元神自我健康管理中心來(lái)電體驗(yàn)即日開(kāi)始,專屬私人健康顧問(wèn)給你全新的健康睡眠新方式,健腦寧神、元?dú)庾?,睡眠好?
睡眠不好對(duì)精神活動(dòng)的影響
有睡眠不佳狀況的人,大腦功能不能得到充分的休息和恢復(fù),長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的精神活動(dòng)方面的問(wèn)題,包括:
? 情緒低落、感情脆弱、反應(yīng)遲鈍、判斷力和決策力降低、工作和學(xué)習(xí)能力下降;
? 神經(jīng)過(guò)敏:正常的細(xì)微變化都會(huì)激起強(qiáng)烈的反應(yīng),情緒過(guò)于敏感,易激發(fā)煩躁、焦慮、不冷靜,易與周圍的人產(chǎn)生矛盾沖突,造成不和諧。
研究表明,患睡眠障礙的人比沒(méi)有睡眠障礙問(wèn)題的人焦慮癥、抑郁癥發(fā)生率高出4倍。
晚上一