影響睡眠質(zhì)量的因素
年齡:年齡的增長,會導致抑制性神經(jīng)遞質(zhì)分泌的減少,神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)出現(xiàn)紊亂,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱影響睡眠;
精神狀況:長期的精神緊張及壓力,也會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作,出現(xiàn)心神不寧等狀況,影響睡眠;
疾?。盒哪X血管、呼吸道、胃腸道、骨骼及關節(jié)等疾病容易產(chǎn)生疼痛感,而內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,絕經(jīng)期或shen上腺素分泌異常,同樣會導致神經(jīng)系統(tǒng)無法正常運作,影響睡眠質(zhì)量;
作息紊亂:不良的作息習慣,長期熬夜、夜晚過于興奮,或是使用過多的興奮性藥物、不能合理用藥,都會影響睡眠質(zhì)量;
臟腑失調(diào):在中醫(yī)理論中,臟腑的陰陽失和,比如肝郁氣滯、陰虛火旺等情況,都容易導致睡眠不佳狀況的產(chǎn)生。
不生病的智慧----養(yǎng)好你的元氣
平日我們看電視劇的時候,經(jīng)常能夠看到一些重病的人,看著就像要踏進鬼門關了,但名醫(yī)一到,就能把他們從鬼門關拽回來。暫且拋去醫(yī)術不提,這些名醫(yī)為什么敢醫(yī)治其他醫(yī)生放棄的病人呢?原因很簡單,他們從病人身上找到了能夠起死回生的征象,比如雖然四肢冰冷,但心口還有熱氣---這是心跳未停的征兆;雖然呼喊已經(jīng)沒有回應,但鼻孔還留有一絲氣息----這是呼吸未停的標志;甚至雖然已經(jīng)收斂入棺下葬,但身體滴出來的血液卻是鮮紅的----這是血液還在循環(huán)的征兆----心口的熱氣,鼻孔的氣息,鮮紅的血液,都是元氣一息尚存的征象,也就是人的元氣還在,名醫(yī)就敢斷定,病人并未真正的死亡,還有醫(yī)活的可能。所以說,“元氣是生命的原動力,人有元氣則生,無元氣則亡”。所以我們應充分認識元氣的重要性,保護好人體的元氣是非常重要的。
鹿茸血讓我睡眠好 氣色好 心情好
不知不覺中已經(jīng)服用茸血補腦液快10個多月了?,F(xiàn)在每天喝茸血已經(jīng)成為一種習慣。因為茸血給了我一個健康的身體。
沒有服用茸血之前,我的身體狀況很不好。入睡非常困難,明明很瞌睡,躺在床上卻是翻來翻去睡不著。晚上睡不好,白天沒精神,整個人很憔悴。
一個偶然的機會讓我接觸到了茸血補腦液。當時看了它的主要功效是健腦,大補元氣,生精補髓,強筋壯骨很有效。在喝了大概10天左右,我的睡眠有了改變,入睡快了,不再像以前那樣要好久才能睡著。這讓我很開心,一直按時每天飯前半小時空腹喝。茸血療效真的很神奇。讓我對它越來越有信心。
我為我選擇了茸血而慶幸,也因為我的堅持,我現(xiàn)在是睡眠好,身體好,氣色好,心情好!
簡單!相信!堅持!讓我擁有一個好身體。感恩感謝茸血補腦液!