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晚上睡不著是什么原因？
當(dāng)下我們很多中老年人，就針對(duì)晚上睡不著這個(gè)問題是很可怕的，有的人枕邊常年放著一瓶藥，就是安定，睡覺就靠這個(gè)藥，不吃就睡不著。那人為什么要睡覺？其實(shí)就是給身體休息恢復(fù)元?dú)?，好比給手機(jī)充電一樣，如果手機(jī)沒有電了，你看還能打電話嗎？別說打就是接個(gè)電話也是很困難的了，人晚上這個(gè)時(shí)候不充電，不加油，不聚集能量，就沒有辦法恢復(fù)元?dú)?，第二天你的精、氣、神肯定就不好。一年之?jì)在于春，一天之計(jì)在于晨，如果你的晨是渾渾噩噩的一個(gè)晨，說明已經(jīng)傷害到了我們?nèi)梭w的根本了，就是傷到我們的元?dú)狻?img src='http://zs1.img-1.com/pic/169037/p3/20170103152304_6983_zs.jpg' />
睡眠是人體的充電器
睡眠是機(jī)體的“滋補(bǔ)品”,睡眠是抵御疾病的“防線”。但是近年來，感覺自己睡不好睡不著的人越來越多，該怎么治呢？
人人都知道睡眠很重要，但是并不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個(gè)人都或多或少有過上床難以入睡，或早醒或中間間斷多醒；或多夢(mèng)、噩夢(mèng)，似睡非睡的狀態(tài)。睡覺與軀體疾病關(guān)系密切，睡眠不足會(huì)使人體抵抗力下降，抗病和康復(fù)疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作，實(shí)踐證明手術(shù)后的病人睡不好，明顯延長(zhǎng)影響傷口癒合的時(shí)間，如病人的基本睡眠得不到滿足，他們身體康復(fù)的希望幾乎微乎其微。
元?dú)獾闹匾?/span>
當(dāng)今的醫(yī)學(xué)理論都認(rèn)為：氣候的變化對(duì)人的生理影響非常大。其實(shí)這是一個(gè)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)！《中暑論》中分明說：“人的疾病，都是自己不注意保養(yǎng)元?dú)舛兄碌??！辈⑻岢隽艘粋€(gè)關(guān)鍵性的問題：“為什么在烈日中奔走勞碌的人很少患病，而居住在高屋大堂內(nèi)的人反而會(huì)得病呢？”這就是傳統(tǒng)中醫(yī)理論中的“元?dú)庹f”。學(xué)者應(yīng)該仔細(xì)反復(fù)閱讀此文，就可以對(duì)于元?dú)馀c疾病的關(guān)系有所領(lǐng)悟。
另外，許多經(jīng)西藥的患者，改服中醫(yī)溫補(bǔ)藥物的初期，會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)的虛弱，這一般不是開錯(cuò)中藥的緣故，而是西藥逐漸失效的原因。西藥的原理就是用不斷激發(fā)患者真陽元?dú)獾姆椒▉磉_(dá)到緩解癥狀的目的，雖然一時(shí)緩解了癥狀，卻使元?dú)庵饾u虛弱虧損，相當(dāng)于逼迫窮人拿出自己的老本來裝門面，一旦停止服用，就會(huì)顯出真陽內(nèi)脫的證侯。此時(shí)即使服用較大劑量的溫補(bǔ)回陽的藥物，也會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)勉為其難的情況，不能認(rèn)為是醫(yī)生的過失。但是，如果此時(shí)服用滋陰清熱的藥物，使患者出現(xiàn)危證，就是醫(yī)生的過錯(cuò)了。
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