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常見睡眠障礙的危害有哪些?
一、會讓患者的身體抵抗力下降，對各種疾病的抵抗力減弱.
二、會導致兒童睡眠質量下降，直接影響身體的健康生長與發(fā)育。
三、睡眠障礙的危害非常大，加速衰老，引發(fā)多種疾病，縮短人的壽命。
四、睡眠障礙的發(fā)生，導致患者的記憶力減退、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經衰弱等。
五、如果患者長期睡眠不足的話，就會引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆等癥。
六、另外長期睡眠不好還會造成注意力不集中，思維能力下降，產生焦慮、精神緊張等情緒。
晚上一個好的睡眠是人體的充電器,是機體的“滋補品”,是抵御疾病的“防線”。但是近年來，感覺自己睡不好睡不著的人越來越多，該怎么治呢？
人人都知道睡好覺很重要，但是并不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個人都有過上床難以入睡，中間間斷多醒；多夢、噩夢不斷，似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。
寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補腦液，帶給實實在在的睡眠改善。家中常備，每天早晚喝一支，睡出健康好身體。
晚上睡不著是什么原因？
當下我們很多中老年人，就針對晚上睡不著這個問題是很可怕的，有的人枕邊常年放著一瓶藥，就是安定，睡覺就靠這個藥，不吃就睡不著。那人為什么要睡覺？其實就是給身體休息恢復元氣，好比給手機充電一樣，如果手機沒有電了，你看還能打電話嗎？別說打就是接個電話也是很困難的了，人晚上這個時候不充電，不加油，不聚集能量，就沒有辦法恢復元氣，第二天你的精、氣、神肯定就不好。一年之計在于春，一天之計在于晨，如果你的晨是渾渾噩噩的一個晨，說明已經傷害到了我們人體的根本了，就是傷到我們的元氣。
感恩與你相遇
——寶元神健康管理
每個人都渴望健康，但是我們發(fā)現如今健康似乎成了一個奢侈品。在您的周圍或許有不少人飽受疾病折磨，或許您也是其中的一員，越來越多我們甚至叫不上名字的怪病出現在我們周圍，越來越多年輕人身體出現早衰的癥狀，所有這一切表明我們的健康真的出了問題。
飲食不遵時節(jié)，反季節(jié)瓜果蔬菜大行其道，滿足口腹之欲，常常暴飲暴食，古人“過午不食”的理念被拋諸腦后。更有甚者天上飛禽，地下走獸皆可食之，人類進化幾萬年的飲食習俗在今天居然倒退回了原始狀態(tài)！這樣吃法，不生病才怪。
“與智者為伍，與良善者同行?！鼻斑M的路上有知己、有陪伴，才更有力量。寶元神自我健康管理中心聚集了大批熱心公益，有愛心，有孝心的志士仁人，我們將一如既往的為大家傳播正能量，共同學習古圣先賢智慧，學習中醫(yī)健康知識，相互扶持、攜手同行，一起打造一個健康、積極的公益平臺。
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