孝行天下
你在成功的道路上,常常感到身心疲憊,身體狀態(tài)越來越差,當(dāng)這些癥狀慢慢變的嚴(yán)重起來的時(shí)候,你還能怎么愛你的家人、你的事業(yè)。
百善孝為先!臨近年關(guān),家里老人年紀(jì)大了,很多病也就不請(qǐng)自來。兒女不是為了一定要功成名就才衣錦還鄉(xiāng),我們要做的就是平平安安回到父母的身邊,把那濃濃思念化作支支醇香濃厚充滿健康的祝福,寶元神自我健康中心為父母健康保駕護(hù)航,父母很需要!讓父母健康暖暖的過晚年!
睡眠不好對(duì)人體的危害
在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的理論中,認(rèn)為睡眠不佳會(huì)直接影響臟腑的功能:
? 肝郁氣滯型睡眠困難,有時(shí)胸脅會(huì)有脹痛感,胸悶口苦,更可能表現(xiàn)為肝系的疾病;
? 整晚睡不著屬于心肝火旺型,肝郁化火,可能會(huì)導(dǎo)致心悸、血壓不穩(wěn)定,更可能表現(xiàn)為腦血管的病變;
? 多夢(mèng),睡不踏實(shí)屬于營氣不足型;
? 時(shí)睡時(shí)醒睡不安穩(wěn),同時(shí)感到口膩、口淡,有厭食、大便不成形等,屬于脾胃失和型,會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀,甚至可能有消化道潰瘍的發(fā)生;
? 醒得早,但醒了又睡,迷迷糊糊到天亮還經(jīng)常伴有咽干、口干、盜汗的癥狀,屬于陰虛火旺;
? 心煩氣躁,虛勞虛煩,可表現(xiàn)為精神類的疾患。
晚上睡不著
長期睡眠不足有哪些影響:
1.抵抗力下降。
2.引發(fā)心血管疾病。
3.頭昏腦脹,耳鳴,健忘,神經(jīng)衰弱等。
4.兒童長期睡眠不足會(huì)直接影響身體的生長發(fā)育。
5.長期睡眠不足加速衰老,引發(fā)多種疾病,縮短壽命。
6.長期睡眠不足造成注意力不集中,思維能力下降,產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張等。
看看他們都怎么說:
“我現(xiàn)在躺下就能睡著,睡得特踏實(shí),皮膚也有光澤了”
“最近起床后很清醒,人也精神,不覺著累了”
“月經(jīng)回來了,老公說我氣色很好,色斑淡了許多,臭脾氣也沒啦”
“茸血我剛剛用到第5盒,現(xiàn)在晚上睡得特別好,不再做噩夢(mèng)了”
“太神了!我現(xiàn)在渾身有勁了,老婆說我變厲害了”
“以前每天晚上都要起夜5-6次,睡不好覺,現(xiàn)在都好啦”