茸血補腦液讓你輕松睡好覺

使用微信掃描二維碼分享朋友圈，成交更快更簡單！

感恩與你相遇

      感恩于億萬人之中的相遇，感恩您相信中醫(yī)中藥的力量，感恩把我?guī)У侥磉叺哪莻€人！在此之前您也許不認識我，而我也不了解您。

       想跟您聊點簡單的，又很實際的問題，健康是什么？每個人心里或許都有無數個答案。概括來講，就是“三好”：

       能吃能喝胃口好，

       能跑能跳腿腳好，

       能說能笑精神好。

       這“三好”足以囊括所有的答案。

       每個人都渴望健康，但是我們發(fā)現如今健康似乎成了一個奢侈品。在您的周圍或許有不少人飽受疾病折磨，或許您也是其中的一員，越來越多我們甚至叫不上名字的怪病出現在我們周圍，越來越多年輕人身體出現早衰的癥狀，所有這一切表明我們的健康真的出了問題。

影響睡眠質量的因素

年齡：年齡的增長，會導致抑制性神經遞質分泌的減少，神經系統(tǒng)的調節(jié)出現紊亂，出現神經衰弱影響睡眠；

精神狀況：長期的精神緊張及壓力，也會影響神經系統(tǒng)的正常運作，出現心神不寧等狀況，影響睡眠；

疾?。盒哪X血管、呼吸道、胃腸道、骨骼及關節(jié)等疾病容易產生疼痛感，而內分泌系統(tǒng)功能紊亂，絕經期或shen上腺素分泌異常，同樣會導致神經系統(tǒng)無法正常運作，影響睡眠質量；

作息紊亂：不良的作息習慣，長期熬夜、夜晚過于興奮，或是使用過多的興奮性藥物、不能合理用藥，都會影響睡眠質量；

臟腑失調：在中醫(yī)理論中，臟腑的陰陽失和，比如肝郁氣滯、陰虛火旺等情況，都容易導致睡眠不佳狀況的產生。

                                    人生四孝            

               婚禮的意義是“上以事宗廟，下以繼后世”，除了教育好下一代，我們還要盡心盡力侍奉父母，“百善孝為先”。孝順父母，我們可以從幾個角度來思考、來用心，從哪幾個角度？養(yǎng)父母之身，養(yǎng)父母之心，養(yǎng)父母之志，還有養(yǎng)父母的智慧。養(yǎng)父母之身，代表父母的身體健康我們要時時懂得去關懷。在古書當中記載，差不多六十歲以上的老人我們就要把他當小孩一樣關懷、照顧。老人在晚年比較容易覺得孤寂、孤獨，身體也比較虛弱，所以我們要能夠常常體恤父母的身體狀況，盡這一份孝心，給我們的孩子當好榜樣。比如說春秋之際，溫度變化特別大，這個時候假如我們沒有辦法回到家里，就應該打一通電話問問父母有沒有御寒的衣服，棉被夠不夠。這通電話一打，你的孩子在身旁都能感覺到你處處關懷父母的身體，他能感受到你的孝心。

            父母的健康要時時能夠去關懷，而關懷父母的健康還要有正確的知識才行。我們來思考一下，父母假如生病了怎么辦？直覺反應都是看醫(yī)生?？词裁瘁t(yī)生？其實中國人最重視的是治未病，而不是治已病。所以中國人特別注重的是養(yǎng)生，不要等到生病了才去看醫(yī)生，那就很辛苦。我們思考一下，有哪一個人高血壓送到醫(yī)院去，然后高血壓好了？有沒有哪一個糖尿病患者去看西醫(yī)，然后看到最后糖尿病好了？

        假如你四五十歲就開始吃西藥，藥要吃多久？要吃一輩子。所以很多老人家出去旅游的時候，包里面會放什么？東一包、西一包都是西藥。當我們的父母晚年都是伴隨著這些藥物在生活，日子好不好過？不好過。所以我們應該去研究更多正確的養(yǎng)生之道，讓父母的身體不需要依靠這些西藥，這才是正確的方向。平常要多叮嚀父母不可以吃太咸，不可以吃太油，所以我們應該引導父母正確的養(yǎng)生之道，讓身體好。個人比較贊成看中醫(yī)，中醫(yī)是治本，不只有治標。但現在這個時代人都聽騙不聽勸，認假不認真。去看一個中醫(yī)，他把你的脈把完之后說“冰凍三尺，非一日之寒”，告訴你要調養(yǎng)半年才能夠把身體調好。很多人一聽半年，怎么樣？我哪有這么多的時間來調養(yǎng)！結果西醫(yī)告訴他一針打下去馬上舒服，他很高興，但是往后他就必須依靠針、依靠藥來過日子，而且副作用特別大。所以我們自己要有正確的知識才能夠讓自己健康，也才能夠讓父母身體健康。