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小汪,單身,喜歡抽煙,抽了十多年,少運(yùn)動(dòng),沒(méi)事常去網(wǎng)吧,經(jīng)常深夜才回家;飲食不規(guī)律,上周3回到住處,感到劇烈的胃痛,臉色蒼白,室友趕忙送他到醫(yī)院。剛掛完急診,小汪突然臉色驟變,仰面倒地,不省人事,心跳、呼吸驟停。急診科初步確診急性心肌梗死,經(jīng)過(guò)努力搶救,小汪逃出了“鬼門(mén)關(guān)”。這次發(fā)病與他多年的生活飲食習(xí)慣密切相關(guān),長(zhǎng)期作息,飲食不規(guī)律,肌體抵抗力(元?dú)猓┚蜁?huì)耗損,元?dú)馓撊蹙蜁?huì)發(fā)生多種疾病甚至危及生命。
寶元神自我健康管理中心提醒:不管有沒(méi)有心腦血管病等基礎(chǔ)疾病,都應(yīng)提前補(bǔ)養(yǎng)元?dú)?,元?dú)庾?,身體好!
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常見(jiàn)睡眠障礙的危害有哪些?![](http://zs1.img-1.com/pic/169037/p3/20170103152305_6811_zs.jpg)
一、會(huì)讓患者的身體抵抗力下降,對(duì)各種疾病的抵抗力減弱.
二、會(huì)導(dǎo)致兒童睡眠質(zhì)量下降,直接影響身體的健康生長(zhǎng)與發(fā)育。
三、睡眠障礙的危害非常大,加速衰老,引發(fā)多種疾病,縮短人的壽命。
四、睡眠障礙的發(fā)生,導(dǎo)致患者的記憶力減退、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等。
五、如果患者長(zhǎng)期睡眠不足的話(huà),就會(huì)引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆等癥。
六、另外長(zhǎng)期睡眠不好還會(huì)造成注意力不集中,思維能力下降,產(chǎn)生焦慮、精神緊張等情緒。
晚上一個(gè)好的睡眠是人體的充電器,是機(jī)體的“滋補(bǔ)品”,是抵御疾病的“防線(xiàn)”。但是近年來(lái),感覺(jué)自己睡不好睡不著的人越來(lái)越多,該怎么治呢?
人人都知道睡好覺(jué)很重要,但是并不是人人都能獲得好的睡眠,可能每個(gè)人都有過(guò)上床難以入睡,中間間斷多醒;多夢(mèng)、噩夢(mèng)不斷,似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。
寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補(bǔ)腦液,帶給實(shí)實(shí)在在的睡眠改善。家中常備,每天早晚喝一支,睡出健康好身體。![](http://zs1.img-1.com/pic/169037/p3/20170103152256_7175_zs.jpg)
揭開(kāi)謀殺元?dú)獾哪缓笳鎯?/span>
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我們生活在大自然中,需要與天地自然相融,我們就會(huì)接觸到一年四季,春夏秋冬更替輪回,風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六氣,其實(shí)對(duì)我們?nèi)梭w本身有很多好處的,就如中醫(yī)有那樣一句話(huà):“天養(yǎng)人以六氣,地飼人以五味!”就是說(shuō)天賜給我們的一個(gè)瑰寶有六種氣體,我們呼吸春夏秋冬,春天有風(fēng)、夏天有熱、秋天有燥、冬天有寒,這是對(duì)人體有利的。但是六氣過(guò)了,像特別特別熱,或特別特別冷那就要在我們身體內(nèi)興風(fēng)作浪,就會(huì)給你帶來(lái)淤、帶來(lái)病、帶來(lái)痛的時(shí)候就變成六***了。也就是必然會(huì)接觸到中醫(yī)的有句話(huà)叫:“六***外感!
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