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經(jīng)常睡不好千萬別死扛!
睡眠障礙是個醫(yī)學(xué)問題，涉及的因素很多，怎樣在醫(yī)學(xué)上診斷，我們有3個方面的要素。
一、自己要感覺到睡眠的質(zhì)量感覺不夠好或者自己感覺到睡眠的數(shù)量不夠。
二、睡眠不足是一個主觀的體驗，有時候旁人可能看到你睡得不錯，但實際上睡眠的好壞是只有你自己才能夠感受到的。
三、是最重要的，睡眠問題引起了第二天白天各種各樣功能的紊亂，比如記憶力差、疲勞、工作效率降低等等，長時間睡眠不足，還能引起心機紊亂等，尤其是女性患者，表現(xiàn)尤其突出。
晚上一個好的睡眠是人體的充電器,是機體的“滋補品”,是抵御疾病的“防線”。但是近年來，感覺自己睡不好睡不著的人越來越多，該怎么治呢？
人人都知道睡好覺很重要，但是并不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個人都有過上床難以入睡，中間間斷多醒；多夢、噩夢不斷，似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。
寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補腦液，帶給實實在在的睡眠改善。家中常備，每天早晚喝一支，睡出健康好身體。
元氣充足睡眠好！
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：人之所以夜不能寐，都因七情犯腦：人體五臟受七情影響，元氣就會虛弱，會導(dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海，腦得不到精血滋養(yǎng)就會導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，引發(fā)睡眠障礙。寶元神自我健康管理中心提醒：元氣決定著我們生命的根本，早晚一支茸血補腦液，生精補髓，大補元氣，時刻為生命健康保駕護航！服用3到5天，腸胃變得特別的好，吃得好，睡得香，大便還通暢，多數(shù)人服用到十天半個月以后，到達了一定量的蓄積，腿腳有勁精神了，臉色開始紅潤有光澤了，抵抗力提高了......
樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待
在中國幾千年的孝道中，最遺憾的一件事莫過于“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”，就是你真正想奉養(yǎng)父母的時候，父母已經(jīng)不在了。孔子有一個學(xué)生叫子路，子路很孝順，常常走到百里之外把米扛回來讓他的父母吃。后來他當(dāng)了大官，每天吃得非常豐盛，都很多道菜，結(jié)果子路反而吃不下。人家就問他這么樣的山珍海味，你為什么吃不下？子路說，這一些飯菜比不上我去幫父母扛了一百里的白米香，而且我的父母現(xiàn)在也沒有機會吃這么豐盛的菜肴。他能夠替父母分憂，能夠奉養(yǎng)父母，這種日子他覺得非常踏實、非常歡喜。所以行孝一定要實時去做，人生在報恩、在行孝當(dāng)中，你會走得很踏實。
我們精準專注，只做一件事：幫助您認識自己的身體，掌握自己的健康。
我們崇尚孝道，只求一件事：讓所有年邁的父母身體健康，長命安享天倫。
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