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早晚喝一支，睡出健康好身體
晚上一個好的睡眠是人體的充電器,是機體的“滋補品”,是抵御疾病的“防線”。但是近年來，感覺自己睡不好睡不著的人越來越多，該怎么治呢？
人人都知道睡好覺很重要，但是并不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個人都有過上床難以入睡，中間間斷多醒；多夢、噩夢不斷，似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。
寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式，帶給實實在在的睡眠改善。家中常備，每天早晚喝一支，睡出健康好身體。
睡眠不好對精神活動的影響
有睡眠不佳狀況的人，大腦功能不能得到充分的休息和恢復(fù)，長時間持續(xù)會導(dǎo)致更為嚴重的精神活動方面的問題，包括：
? 情緒低落、感情脆弱、反應(yīng)遲鈍、判斷力和決策力降低、工作和學(xué)習(xí)能力下降；
? 對外部環(huán)境的反應(yīng)出現(xiàn)偏差：比如有些人會喪失興趣、麻木不仁、情感淡漠；
? 神經(jīng)過敏：正常的細微變化都會激起強烈的反應(yīng)，情緒過于敏感，易激發(fā)煩躁、焦慮、不冷靜，易與周圍的人產(chǎn)生矛盾沖突，造成不和諧。
研究表明，患睡眠障礙的人比沒有睡眠障礙問題的人焦慮癥、抑郁癥發(fā)生率高出4倍。
寶元神健康管理
有許多自稱從來都沒有感冒的人，在中晚年就一定會大病。這是因為此等人先天不足，真陽元氣較為虛弱，不能激發(fā)真陽來驅(qū)趕寒邪，自然也就不會出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀，甚至在青春期，臉上也不會出現(xiàn)青春痘。但由于元氣虛弱，體內(nèi)寒邪就會越積累越多，抑制了真陽的生發(fā)，從而導(dǎo)致四五十歲因元氣虧損到了極限而得所謂的“不治之癥”。這些人平日感覺精力比較旺盛的基礎(chǔ)就是“虛火”。
只有真陽元氣才能抗菌消毒，真陽元氣充足，人體的自愈力才會強大。西藥實際就是利用激發(fā)真陽元氣的原理來對患者進行起作用的，雖然西藥在試管中可以殺死病菌或病毒，但不論服用還是注射任何西藥，都不可能直接殺死人體內(nèi)的病毒病菌。
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