影響睡眠質(zhì)量的因素
年齡:年齡的增長,會導(dǎo)致抑制性神經(jīng)遞質(zhì)分泌的減少,神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)出現(xiàn)紊亂,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱影響睡眠;
精神狀況:長期的精神緊張及壓力,也會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作,出現(xiàn)心神不寧等狀況,影響睡眠;
疾?。盒哪X血管、呼吸道、胃腸道、骨骼及關(guān)節(jié)等疾病容易產(chǎn)生疼痛感,而內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,絕經(jīng)期或shen上腺素分泌異常,同樣會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)無法正常運作,影響睡眠質(zhì)量;
作息紊亂:不良的作息習(xí)慣,長期熬夜、夜晚過于興奮,或是使用過多的興奮性藥物、不能合理用藥,都會影響睡眠質(zhì)量;
臟腑失調(diào):在中醫(yī)理論中,臟腑的陰陽失和,比如肝郁氣滯、陰虛火旺等情況,都容易導(dǎo)致睡眠不佳狀況的產(chǎn)生。
寶元神自我健康管理中心
寶元神自我健康管理中心是一家為您以及家人健康保駕護航的私人專屬健康團隊,我們每時每刻都會為您解決一切因元氣虛弱引起的癥狀難題。
當(dāng)您腳步慢了,說話聲音小了,再也不能干重活,皮膚沒有質(zhì)感、布滿皺紋,眼神不濟了,各種慢性病出現(xiàn)讓您驚慌失措的時候,你們做到的,我們可以,你們做不到的,我們更可以。
我們一直致力于弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;為家人健康保駕護航;讓身邊的人快樂生活;我們精準(zhǔn)專注,只做一件事:弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;我們崇尚孝道,只求一件事:踐行古圣先賢大德文化;
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元氣的重要性
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當(dāng)今的醫(yī)學(xué)理論都認(rèn)為:氣候的變化對人的生理影響非常大。其實這是一個認(rèn)識上的誤區(qū)!《中暑論》中分明說:“人的疾病,都是自己不注意保養(yǎng)元氣而招致的。”并提出了一個關(guān)鍵性的問題:“為什么在烈日中奔走勞碌的人很少患病,而居住在高屋大堂內(nèi)的人反而會得病呢?”這就是傳統(tǒng)中醫(yī)理論中的“元氣說”。學(xué)者應(yīng)該仔細(xì)反復(fù)閱讀此文,就可以對于元氣與疾病的關(guān)系有所領(lǐng)悟。
另外,許多經(jīng)西藥的患者,改服中醫(yī)溫補藥物的初期,會出現(xiàn)暫時的虛弱,這一般不是開錯中藥的緣故,而是西藥逐漸失效的原因。西藥的原理就是用不斷激發(fā)患者真陽元氣的方法來達(dá)到緩解癥狀的目的,雖然一時緩解了癥狀,卻使元氣逐漸虛弱虧損,相當(dāng)于逼迫窮人拿出自己的老本來裝門面,一旦停止服用,就會顯出真陽內(nèi)脫的證侯。此時即使服用較大劑量的溫補回陽的藥物,也會暫時出現(xiàn)勉為其難的情況,不能認(rèn)為是醫(yī)生的過失。但是,如果此時服用滋陰清熱的藥物,使患者出現(xiàn)危證,就是醫(yī)生的過錯了。
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