寶元神健康管理
——您的私人健康專家
每個 人都渴望健康,但是我們發(fā)現(xiàn)如今健康似乎成了一個奢侈品。在您的周圍或許有不少人飽受疾病折磨,或許您也是其中的一員,越來越多我們甚至叫不上名字的怪病出現(xiàn)在我們周圍,越來越多年輕人身體出現(xiàn)早衰的癥狀,所有這一切表明我們的健康真的出了問題。
所以健康從哪里來?從每個人嚴(yán)格的自我管理中來,從日常的生活起居,飲食習(xí)慣中來。生活起居講究晨醒昏定,不貪睡不熬夜,有節(jié)制,適時鍛煉;飲食習(xí)慣要應(yīng)時應(yīng)節(jié),不貪涼,不貪食,遵從當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣。
離健康的那一步之遙,往往是元?dú)猓?/span>
出院后的那一點(diǎn)遺憾,往往還是元?dú)猓?/span>
從感冒到重癥,疾病都與元?dú)庀嚓P(guān)。
睡眠不好對人體的危害
在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的理論中,認(rèn)為睡眠不佳會直接影響臟腑的功能:
? 肝郁氣滯型睡眠困難,有時胸脅會有脹痛感,胸悶口苦,更可能表現(xiàn)為肝系的疾?。?/span>
? 整晚睡不著屬于心肝火旺型,肝郁化火,可能會導(dǎo)致心悸、血壓不穩(wěn)定,更可能表現(xiàn)為腦血管的病變;
? 多夢,睡不踏實(shí)屬于營氣不足型;
? 時睡時醒睡不安穩(wěn),同時感到口膩、口淡,有厭食、大便不成形等,屬于脾胃失和型,會出現(xiàn)一系列的癥狀,甚至可能有消化道潰瘍的發(fā)生;
? 醒得早,但醒了又睡,迷迷糊糊到天亮還經(jīng)常伴有咽干、口干、盜汗的癥狀,屬于陰虛火旺;
? 心煩氣躁,虛勞虛煩,可表現(xiàn)為精神類的疾患。
寶元神健康管理
有許多自稱從來都沒有感冒的人,在中晚年就一定會大病。這是因?yàn)榇说热讼忍觳蛔?,真陽元?dú)廨^為虛弱,不能激發(fā)真陽來驅(qū)趕寒邪,自然也就不會出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀,甚至在青春期,臉上也不會出現(xiàn)青春痘。但由于元?dú)馓撊?,體內(nèi)寒邪就會越積累越多,抑制了真陽的生發(fā),從而導(dǎo)致四五十歲因元?dú)馓潛p到了極限而得所謂的“不治之癥”。這些人平日感覺精力比較旺盛的基礎(chǔ)就是“虛火”。
只有真陽元?dú)獠拍芸咕?,真陽元?dú)獬渥悖梭w的自愈力才會強(qiáng)大。西藥實(shí)際就是利用激發(fā)真陽元?dú)獾脑韥韺颊哌M(jìn)行起作用的,雖然西藥在試管中可以殺死病菌或病毒,但不論服用還是注射任何西藥,都不可能直接殺死人體內(nèi)的病毒病菌。