睡不著是什么原因

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小汪，單身，喜歡抽煙，抽了十多年，少運動，沒事常去網(wǎng)吧，經(jīng)常深夜才回家；飲食不規(guī)律，上周3回到住處，感到劇烈的胃痛，臉色蒼白，室友趕忙送他到醫(yī)院。剛掛完急診，小汪突然臉色驟變，仰面倒地，不省人事，心跳、呼吸驟停。急診科初步確診急性心肌梗死，經(jīng)過努力搶救，小汪逃出了“鬼門關(guān)”。這次發(fā)病與他多年的生活飲食習(xí)慣密切相關(guān)，長期作息，飲食不規(guī)律，肌體抵抗力（元氣）就會耗損，元氣虛弱就會發(fā)生多種疾病甚至危及生命。

寶元神自我健康管理中心提醒：不管有沒有心腦血管病等基礎(chǔ)疾病，都應(yīng)提前補養(yǎng)元氣，元氣足，身體好！

                               鹿鳴之地----西豐

          西豐被稱作—中國鹿鄉(xiāng)。這里美麗富饒，生機勃勃，是中國梅花鹿養(yǎng)殖基地。說起它的來歷，曾有過這樣的記錄。

          公元1619年，清太祖努爾哈赤統(tǒng)一了其他少數(shù)民族后，同年8月，他馭王者之威，巡獵至今西豐一帶，因貪戀獵物，他獨自跨馬追獵至山深處，卻未獲一物。此時已近夜昏，清太祖又渴又餓。而且也迷路了，轉(zhuǎn)了幾圈都找不到回去的路。他仰天長嘆：我一生征戰(zhàn)，未死疆場，難道要葬身于此地嗎。正惆悵時，突見一梅花鹿在他馬前看他，太祖非常高興，又追此鹿十里路，突然又不見了。失望之際卻發(fā)現(xiàn)了幾棵果樹，旁邊有一溪泉水，太祖大喜，飽食之后終于走出了深山。第二天，太祖對下屬說道，“... ...吾危難之地，幸得仙人化鹿救吾，乃天意也... ...”，又見這里鶯飛草長、翠色蔥蘢、梅花鹿等鳥獸眾多，于是下旨，把此地劃為鹿場，史稱“盛京圍場”。

         公元1708年（康熙47年），康熙皇帝在圍場狩獵，突見一群梅花鹿在草甸食草，騎在馬上的康熙皇帝隨即彎弓搭箭，一鹿中箭，群鹿隨之逃去?？滴跖鸟R急追，不想半途，竟遭到幾名潛入圍場的刺客行刺，幸得隨駕四皇子胤禛和眾衛(wèi)兵相救，才轉(zhuǎn)危為安，康熙遷怒于隨駕巡獵的皇太子胤礽，再加上父子早也不和，康熙盛怒之下下詔曰：… …太子不法祖德，不遵朕訓(xùn)，惟肆惡虐眾，逃鹿之地有禁不止，豈可承大統(tǒng)乎……”，宣布廢除太子胤礽，交宗人府管教。自此后，四皇子胤禛深得康熙器重，直至登位大統(tǒng)。這是后話，但“逃鹿”作為西豐的別名也由此而生。

         由于盛京圍場的建立，清代對梅花鹿的應(yīng)用到了登峰造極的地步?？滴趸实坩鳙C后經(jīng)常直接引用鹿茸血，成為在位時間最長的皇帝。乾隆皇帝常食用鮮鹿肉烹飪的菜肴，以飽口福成為長壽的帝王；；慈禧太后每天清晨，必喝幾口用鹿茸片熬成的湯，以保延年。當(dāng)年從宮里有諺語云：皇上喝鹿血，皇后吃鹿茸。，

         正因如此，加上年復(fù)一年的狩獵，圍場內(nèi)的梅花鹿越來越少，難以完成如數(shù)向皇家進貢，獵戶們從捕來的懷孕母鹿在圈養(yǎng)過程中生下仔鹿受到啟發(fā)，知道梅花鹿是可圈養(yǎng)繁殖的。于是獵戶推舉威望較高的代表劉啟玉，去北京當(dāng)面奏請慈禧太后，以求恩準人工繁殖梅花鹿。慈禧太后聽后立即恩準，還任命劉啟玉為七品“鹿馭”官。鹿馭的官位也成為因梅花鹿而設(shè)置的官銜。公元1895年，清光緒帝將'盛京圍場'易名，欽敕'皇家鹿苑'.

         隨著鹿苑人員的不斷增多，各種社會問題應(yīng)運而生，朝廷決定在此設(shè)立管理機構(gòu)，此地原名雖被康熙帝御賜“逃鹿”，但因光緒帝乳名為逯兒，為避名諱，決定另起名稱。當(dāng)時有一河流（現(xiàn)西豐寇河）自東向西流向，甚為奇特，又期盼五谷豐登，故上報朝廷，奏請易名為西豐。

         公元1902年（光緒二十八年），朝廷下詔，正式設(shè)置西豐縣。這也是一個因為養(yǎng)殖梅花鹿而設(shè)置的縣城。西豐也被稱作“人工養(yǎng)鹿圣地”

          這正是：

          太祖盛威圍場成，  圣祖狩獵逃鹿行。

          貢鹿敬獻有寶地，  物華天寶名西豐。  

          如今，一百多年過去，人工飼養(yǎng)梅花鹿在西豐已經(jīng)蔚為大觀。截至2010年年末的統(tǒng)計，西豐全縣已擁有鹿場1956家，鹿飼養(yǎng)量21.2萬只，占全國的60%， 以遼寧金丹藥業(yè)為代表的中藥企業(yè)。正在打造中國鹿藥基地。我們看一下鹿鄉(xiāng)的光榮歷程吧

         2008年5月20日，西豐縣以其悠久的鹿業(yè)歷史和巨大的養(yǎng)鹿業(yè)發(fā)展優(yōu)勢，被中國野生動物保護協(xié)會授予“中國鹿鄉(xiāng)”的稱號。

         2009年西豐縣特色產(chǎn)品梅花鹿茸、梅花鹿鞭被國家質(zhì)檢總局列入“國家地理標志保護產(chǎn)品”目錄。

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